逾4成產後3個月仍同床睡
研究指出，大人與嬰兒同床共眠，是嬰兒猝死的危險因子之一。國立陽明大學一項調查發現，逾四成產婦，產後三個月仍與嬰兒同床睡，可能讓孩子陷入猝死風險卻不自知。
國立陽明大學社區健康照護研究所教授簡莉盈的研究團隊，為探究高齡與非高齡產婦產後的睡眠情形，2014年自醫院招募160位成年女性，在產後三個月進行電話追蹤訪問。
訪問內容包括睡眠狀況及其他可能影響睡眠的因子，如身體病痛、哺餵母乳、運動習慣、攝取咖啡因等，以及和寶寶的睡眠安排是分房、同房不同床或同房同床。
調查顯示，產婦與寶寶同睡一張床，並未顯著影響產婦的睡眠質量，不過，研究團隊意外發現，高達41%的非高齡產婦以及43.8%的高齡產婦，與嬰兒同床共眠。
「不慎翻身壓住孩子、棉被覆蓋住嬰兒」
「大人與嬰兒睡在同一張床上，可能不慎翻身壓住孩子，或不慎讓棉被覆蓋住嬰兒，使得小生命窒息致死。」簡莉盈表示，各界雖建議「母嬰同室」來培養子間依附關係、提升育嬰技巧與母乳哺育成功率，但要注意須「同室不同床」。
台灣兒科醫學會常務理事林應然表示，為避免嬰兒在睡眠中窒息，一般建議別讓嬰兒蓋被蓋毯，改讓孩子穿著一件式睡衣，或用肚圍、毛巾包裹。
另外，嬰兒使用的床墊不宜太軟，也不宜放絨毛玩具、被毯等鬆軟物件，否則孩子一個翻身、口鼻陷入，就可能發生呼吸困難。最好採硬床鋪，外層可包上薄被單。
林應然提醒，新生兒出生一個月後可開始在睡眠中使用奶嘴，但要注意別讓奶嘴懸掛於頸部或附著於衣物，也別讓孩子戴平安符或頸鍊。此外，大人在嬰兒睡眠時吸菸，可能造成嬰兒呼吸道收縮，也會提升呼吸困難風險，應加以避免。
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