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太熱愛運動 竟是不孕原因

熱愛運動,狂操身體,小心體內自由基累積,無法代謝,重創精蟲細胞,醫師指出,最近幾年接到不少身材精壯的不孕男性,原因都練過頭。記者李樹人/攝影
熱愛運動,狂操身體,小心體內自由基累積,無法代謝,重創精蟲細胞,醫師指出,最近幾年接到不少身材精壯的不孕男性,原因都練過頭。記者李樹人/攝影

熱愛運動、體能好,精蟲活動力就會高人一等,那可不一定,一名熱愛馬拉松的30多歲男性,體格精瘦結實,結後多年,妻子遲遲無法受孕,兩人至不孕門診接受檢查,意外發現,問題出在他身上,精蟲品質差、活動力不良。

進一步問診發現,該男子熱衷超馬,幾乎天天路跑,每年參加多場馬拉松。由於睪丸長時間處於高溫環境中,加上過度運動,讓體內自由基無法順利代謝,精蟲細胞DNA碎片眾多,進而影響授精,導致不孕。

國內人工生殖權威醫師李茂盛說,肥胖、不運動為男性不孕原因之一,但運動過了頭,也會提高不孕風險,最近幾年,收治不少不孕的運動壯男,包括職棒選手、超馬跑者、高爾夫選手。

李茂盛指出,許多男性熱衷超馬,為了維持體能,幾乎天天路跑,看起來精實陽光,但實際上,蛋蛋狀況卻不健康,精蟲活動力比一般男性還差,「體格與精蟲品質成反比」。

李茂盛解釋,運動過程中,體內自由基含量上升,如果無法順利代謝,則DNA的碎片比率就會隨之升高,連帶影響精蟲品質,活動力變差,受孕機率變低,即使受孕,胚胎發育情況也較差。

國泰醫院生殖醫學中心主任賴宗炫表示,國外已有不少研究證實了這個說法,年輕時,血液循環能力超強,即使打籃球、跑馬拉松,身體能夠順利代謝自由基。

但到了30、40歲,如仍常激烈運動,身體難以負荷,無法及時代謝自由基,累積在生殖系統,就會造成精蟲細胞DNA 損傷,產生碎片,提高不孕機率。

該名30多歲男性即為典型個案,精蟲在顯微鏡下顯得病奄奄,活動力不良,精蟲細胞DNA碎片為數眾多。原本妻子以為先生愛運動是件好事,沒想到卻是兩人不孕的關鍵。

李茂盛提出兩種治療方式,一為人工試管,汰換不良精蟲,一為他須減少運動量,不要太累。該男子選擇了後者,為了讓妻子順利懷孕,減少了路跑頻率,沒想到半年後順利受孕。

「男性運動過了頭,精蟲品質反而變差」李茂盛說,最近國外多項研究均證實了這項論點,愛運動的男性應提高警覺,如何覺得累了,就不要ㄍㄧㄥ下去,否則體格精壯,但可能身陷蟲蟲危機。

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