30啷噹 怎麼不再硬邦邦？

【元氣周報／記者詹建富／報導】

案例一color="0074ad">

35歲的竹科工程師「小蔡」，由於經常加班，半年多來，他與妻子嘿咻時，總是草草了事，性愛品質及頻率都大不如前，另一半總是懷疑他在外面偷吃。

案例二color="0074ad">

在消防局工作的「小涂」，體格壯碩，是標準「很MAN」的男性，但他最近早晨醒來發現，原本每天都會「搭帳篷」的景象，突然變少了，而且和女友「炒飯」時的硬度也略有不足。

熬夜壓力大 硬度性欲倒退嚕color="0074ad">

新光醫院泌尿科主任黃一勝指出，臨床發現，有性功能障礙的男性不乏年紀輕輕的，而且是「肌肉男」的個案。經檢查發現，他們陰莖的血管並沒有異常，進一步抽血檢驗發現，原來是泌乳激素上升，但睪固酮的濃度偏低，其中大部分原因是工作壓力大，加上經常熬夜所致。

黃一勝表示，熬夜是造成泌乳激素分泌異常的最主要因素，對於經常必須熬夜或輪大夜班的男性而言，只要連續熬夜一段時間，體內的泌乳激素就會上升，性欲減退，連勃起硬度都會受到影響。

男性網友 晨間勃起變少了color="0074ad">

高雄榮總泌尿科主治醫師簡邦平引用一項調查，是針對721名台灣40~60歲的男性網友所做，結果發現，有半數男性每周「晨間勃起」的次數只有1-2次，更有高達84%男性自覺早上起床「勃起次數」愈來愈少，且勃起的硬度也變差。

黃一勝指出，男性睪固酮的分泌，一般在20~30歲為高峰，接著開始走下坡。但部分年輕男性經檢查發現，其體內的睪固酮掉得很快。他說，男性如果晨間勃起的次數明顯減少，可能是睪固酮濃度降低的警訊。

睪固酮降 伴隨代謝症候群 color="0074ad">

值得注意的是，由簡邦平和台大醫院泌尿科醫師謝汝敦等人所進行的「男性睪固酮濃度與代謝症候群的相關性」研究，針對近千位40~80歲自願參與免費健檢的男性，搜集他們的血液檢體和問卷分析發現，睪固酮不足與代謝症候群的關聯性極高，其中腰圍明顯大於90公分、血糖大於等於100mg/dl，或三酸肝油脂大於等於150mg/dl，只要符合任何一項的男性，出現睪固酮低下的比率愈高。

另外，如果以睪固酮濃度當成檢驗標準，則睪固酮低於標準的男性，患有代謝症候群的比率高達57%；至於睪固酮正常的男性，出現代謝症候群的比率只有25%。

床事退步 要注意三高指數color="0074ad">

謝汝敦表示，這兩者關聯性，有可能是睪固酮是新陳代謝功能的一環，兩者互為影響，也難怪愈是肥胖的男性，愈有不舉的現象。他說，當床上功夫略走下坡的男性，一方面應注意是否睪固酮濃度不足，另一方面也要當心成為代謝症候群的高危險群。

睪固酮 勃起 代謝症候群

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