【文、圖／摘自《親密按摩聖經》／高登．殷克勒著／晨星出版】
當你第一次試著幫對方按摩時，你的技術可能不夠熟練完美，但是請記住：人們都喜歡被觸碰的感覺。所以，你只需要不疾不徐地與他的身體建立聯繫，然後再慢慢導入溫暖和深度放鬆的感覺即可。
當你開始後，記得隨時留意對方的臉龐，是否正綻放著那種按摩師都了然於心的笑容，那意味著他的壓力已被你徹底釋放。同時，也別忘了仔細聆聽，或許你能聽到從伴侶口中輕吐而出的幸福呻吟。
在開始按摩之前color="0074ad">
為你的按摩活動尋覓一處暖和與安靜的環境（按摩墊表面的溫度最低不能低於攝氏二十五度）。假如你想提高室內溫度的話，請選用靜音型的電暖氣。風扇型暖氣機的嘈雜聲，會同時分散你倆的注意力。軟硬適中的墊子能讓你的按摩療程發揮最大的效益。稍微有點厚度的海綿橡膠軟墊或睡袋，都能在你的雙手施加力道時，提供對方身體一定的支撐力。但不必用到海綿製的厚床墊，因為它會妨礙你的動線。此外，也避免使用任何會搖晃的東西當做支撐，比如水床或大型的枕頭等，這些物品會讓整個背部按摩活動，變成一個不平穩又顛簸的災難。最好用柔軟舒適的布料，如棉布或絲綢等包裹按摩墊和小枕頭。
由於你的伴侶在體驗整個按摩過程時並不會睜開雙眼，所以，材質遠比色彩來得重要多了。也記得為自己留下適當的移動空間，當你變換位置或姿勢時，才不會打翻毛巾或按摩油等必要的用具。
從開始的那一刻到最後一個步驟，你的雙手都會與伴侶身體保持緊密的接觸。所以，在你開始按摩以前，請務必修剪並磨平指甲，並用熱水洗淨雙手。熱水除了能軟化手上粗糙的老繭外，也可讓你的雙手更加平滑，更讓人陶醉在你的按摩裡。
溫度 color="0074ad">
避免對方受風著涼。當你在按摩時，你的伴侶什麼都沒做，所以他對溫度的變化會比你要來的敏感。只要出現一絲寒氣，不管你當下使出什麼招數，冷風都能立即把你的努力化為烏有，對方的肌肉會因此變得僵硬而且緊繃。在一個寒冷的房間進行按摩活動，就好像試圖在微弱的火上想煮熟食物一樣的徒勞無功；只有在你的伴侶感覺溫暖的狀況下，你的按摩活動才能成功。
請注意，在碰觸伴侶時，你的雙手一定要是溫熱的。若熱水無法溫暖你的雙手，那麼請你把雙手五指張開，放到腋窩下，用雙臂夾住它們。然後你將會領略到，當你觸碰你伴侶時，他所體會到的感覺。不過也別太擔心，你身體的熱度很快就會在一兩分鐘內溫熱你的雙手。
情緒培養color="0074ad">
按摩所能創造出來的細緻感知氛圍，是你在生活中無法複製也找不到的。等你伴侶開始讓身體的防禦放鬆，對周遭世界敞開自己後，將會重新喚醒一股長久被身體遺忘的微妙感受。
你應該把任何可能會打斷心情與干擾按摩的事件視為嚴重的妨礙，確保孩子或寵物都已經有人照應後，就果決地拔掉家裡電話的插頭，把房門鎖起來吧！在開始前，先花幾分鐘坐在「按摩區域」（伴侶身體）旁，仔細環顧四周並凝神傾聽，然後盡可能把刺眼的光線及噪音干擾減少到最小。
《親密按摩聖經》
248 頁／330 元
【內容簡介】
全球No 1 銷售超過二百萬冊的親密按摩經典。
從今晚開始，您就是愛人專屬按摩師！只要一小時，親密愛人的每一寸肌膚，在您雙手溫柔熱情的觸摸下，將享受最銷魂、最滿足的肉體快感。
大師級的按摩手法，完整一套的全身按摩
●背 部：經典背部按摩系列，徹底消除疲勞
●雙腿背面：不容忽視的小細節，將酸性物質排除體外
●雙 足：七個步驟就能元氣滿分，紓壓解勞
●雙腿正面：緩解緊繃的肌肉，舒緩疲憊的雙膝
●胸 部：無法抵抗的提胸運動，心臟與肺部的按摩
●雙 臂：消除手臂麻痺與疼痛
●雙 手：遠離腕隧道症候群，伸展關節與活動手指
●頭部及臉部：四分鐘美麗療程讓臉部肌膚更柔軟，隱藏年齡祕密
★情慾按摩
經過二十年的經驗和琢磨後，按摩大師挑選出一些人人都會喜歡的按摩手法。書中的每一頁都充滿著最美味的情慾喜悅，以鼓勵、可靠、貼心的語調，搭配圖片示範與精美插圖。裡面提及的重要技巧，只需一個晚上，就能引領您走入按摩的殿堂。
【作者簡介】
● 高登．殷克勒斯 Gordon Inkeles
全球最暢銷按摩書籍作者，其著作已成為世界各地按摩教學的參考書，不斷影響著各地的按摩活動。他的作品已被翻譯成十種語言，再版超過了五十次。他的電影／DVD《情慾按摩藝術》，在坎城電影節上映時，也出現人潮爆滿的情況。高登是國際級的按摩講師，同時主持多個按摩工作坊。
★十色客facebook 連結：http://www.facebook.com/pages/shi-se-ke/210378971026
這篇文章對你有幫助嗎?
