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健康你我他/吃飽睡足後 找老伴「運動」

【聯合報╱智銘/中市西區】

年輕時,「性」致勃勃,但隨著年紀漸長、新鮮感消失,對性事也興趣漸缺了。

尤其老伴過了更年期,分泌漸少,做愛成了受苦,只好去婦產科購買膠原蛋白凝膠,解決荷爾蒙不足、潤滑不夠的困擾。

接下來是「時間」。年輕時多在晚上睡覺前廝殺一番,然後帶著滿足進入夢鄉。隨著工作壓力日增,變成假日早上翻雲覆雨。

退休後時間很多,但晚上睡覺前已呵欠連連,提不起勁;早上睡醒後有時要叫醒兒孫,有時要念經拜佛,有時要踏青健身,雖然剛睡醒時「長槍」仍昂然挺立,但小便後就洩了氣,「性」趣缺缺了。

最好是吃過午飯,睡個滿足的午覺後,彼此再切磋一番。雖然現在已不似年輕時激情,但每星期至少一次的床上運動,卻讓我覺得自己還是條龍呢!

更年期 性事 荷爾蒙

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