網路總是盛傳太常自慰會造成男性不舉、早洩或陽痿等性功能障礙，甚至是神經衰弱、腎虧等情況，DIY變成許多青少男「不能說的祕密」；林口長庚醫院男性學及婦女泌尿科主任陳煜說，自慰是正常生理現象，且適度自慰有助維持勃起功能。
而究竟男生是什麼時候開始會想自慰呢？陳煜說，男生約13歲進入青春期受到荷爾蒙影響，逐漸出現第二性徵，體內分泌大量睪固酮，讓男生漸漸成熟，有基本性能力，甚至已有生育功能，並對異性有興趣，性欲、性能力慢慢高漲，而13到16歲正是男孩們的性摸索階段。
在性摸索階段，會對性問題滿懷憧憬、好奇、幻想，也可能因為同儕間、網路接觸到情色圖片、影像或訊息等等，進而認識「性」，並會有無意識地碰觸、摩擦到生殖器，受到刺激引起快感而學會了自慰。
精液正常排放 有利攝護腺健康
網路謠傳「一滴精，十滴血」，曾有70多歲老翁篤信此「傳說」，將近20年沒射精；也有許多網路文章堅稱，自慰會使人不舉、早洩等情況，讓不少男人心生畏懼。
陳醫師說，適度自慰是正常生理現象，對男性而言是一種正常宣洩管道，不僅會有愉悅感、如釋重負的感覺，也有助維持勃起功能；而射精太少其實也不好，臨床上確實有患者因此出現攝護腺發炎、攝護腺結石等病症。
過度頻繁自慰 提槍上陣反不行
他表示，保持精液正常排放，能免於陽痿或攝護腺結石等問題；但太過頻繁自慰，也可能影響伴侶間性生活。他曾遇過一位年輕男子，太習慣於DIY，真正提槍上陣時，反而無法透過性行為達到快感，出現延遲性射精。
也有一位離婚過的男子，之後再婚，因為太久沒有行房，突然要跟妻子翻雲覆雨，卻遲遲無法勃起，因此，自慰過頭與不及都不好。他也建議DIY時，除了注意安全、衛生和隱蔽性，若要使用情趣用品，得留意產品材質，自慰方式不應太過粗暴、強烈，慣於「吃重鹹」不但影響正常性生活，也會傷害身體。
過於粗暴強烈 後果不堪設想
陳煜曾在門診碰過一個外國人，因為老婆出遠門長時間不在家，結果外國老公欲望高漲難以宣洩，竟將沙拉油倒入尿道來取得快感，送診後發現影響勃起功能，更造成海綿體纖維化，經過治療後才慢慢復原。
更有位年輕男子，將原子筆筆芯從尿道口插入，藉此獲得歡愉感，後來筆芯不小心斷裂，卡在尿道中最後掉到膀胱，導致膀胱發炎；也有年輕女子將積木塞進陰道內自慰，事後忘記將其取出，造成陰道感染慢性發炎、排尿出血，送醫救治將積木夾出來，才逐漸好轉。
身體狀況不同 沒有標準答案
陳煜指出，不論男女性，幾乎90%以上的人都曾有自慰經驗，這是正常現象，只要適度不影響健康都無大礙。至於自慰次數幾次算正常？他認為一個月2至3次算合理範圍，有文獻統計，台灣有固定性伴侶者，一個禮拜平均自慰1.5次，西方國家平均次數則多1至1.5次。
到底怎樣才算是過度自慰？陳煜說，並沒有醫學數據強調自慰幾次才是最佳，或是多少次算過度自慰，因為每個人身體狀況不同，不會嚴重影響生活和健康，基本上都無大礙。
「找到性愛頻率相等的伴侶，有助維持夫妻關係。」他表示，有個男性欲望很強，早上工作前要做愛、中午還會自慰，晚上又要再來一次，讓伴侶無法承受，男子也因此離婚兩次。所以他認為性愛頻率對了，也是夫妻和諧重要的一環。
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