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圖解》擺脫足底筋膜炎就靠練腳掌!專家教這樣練,還可舒緩關節痛

無性婚姻有苦衷? 床事交白卷的原因是...

2016-04-17 09:07聯合報 記者陳雨鑫/報導

繪圖/杜玉佩
繪圖/杜玉佩
結婚剛滿七年,夫妻的「床上」功課卻常常交白卷,難道是「七年之癢」?先生受不了了,開口問太太是不是另有新歡?太太驚訝說「為什麼懷疑我?」兩人吵了一架後,太太向先生坦承:「真的提不起勁。」好多次過程對她而言都是配合行事,但她在感情上並未出軌

生理問題能醫 心理因素難解

「你在結婚後,還做愛嗎?」台灣男性學醫學會理事長簡邦平說,現代人生活緊張,無性夫妻愈來愈多,造成無性生活的原因,包括身心等因素,別以為偶爾有性行為就可以交差,一年內性行為不到十次,就算是無性生活。

簡邦平說,無性生活若與生理問題有關,比較容易解決,女性最常見的問題包括產後憂鬱、更年期荷爾蒙分泌不足、性交疼痛或少見的陰道痙攣症,可透過藥物或心靈輔導;若是精神外遇造成無性生活,難以透過泌尿科、精神科得到解決。

男性講求感官 女性注重感性

林口長庚男性學及婦女泌尿科主任陳煜說,曾遇過有位太太婚前、婚後的性行為都非常正常,生了小孩後,她與先生的性行為愈來愈少,先生以為太太生產後出現不舒服的症狀,但太太對他說,她一直覺得行房不舒服,她覺得自己已經為了這個家生了小孩,不需要勉強自己再「痛苦行房」了。

簡邦平說,有時是伴侶太習慣彼此,導致性生活次數愈來愈少,他建議可以先從「溝通」開始。根據統計,有三分之一的女性沒有過高潮。但男女對於性需求不同,男性多數是感官動物,可以透過性愛達到完全高潮,女性則是感性動物,若是和對的人做愛,由心中發出的幸福感,就算肉體上沒有得到高潮,心理上也會達到高潮。

協調性愛模式 解決冷感問題

簡邦平建議,夫妻可以協調出新的性愛模式,嘗試新地點如旅館,或換新姿勢、一起看A片,都有助於解決提不起勁的現況。若無法接受以上的方法,兩人可以從簡單的肢體接觸開始,如擁抱、接吻、撫摸,再進一步嘗試性愛。

陳煜說,無性生活不是夫妻的專利,單身男女仍有性需求,有人尋求性伴侶,有人會透過自慰解決,千萬不要因此覺得可恥。不過,滿足自己雖然重要,但還是要避免危險性行為和不當自慰,以免傷害自己。

正常生理需求 無須感到罪惡

女性對於自慰「恥」度較高,陳煜提醒,「忍愈久,反彈愈大」。曾有位女患者因對性愛成癮來門診求助,女患者強調過去都沒有如此高昂的欲望,突然有一天,對於性的欲望大爆發,無時無刻都想要。陳煜說,生理需求絕對是正常的,不要因此覺得罪惡,但要謹守安全性行為。

陳煜說,適度的自慰對於身心靈有益,不過一定要「乾淨、安全」的自慰,曾有人為了刺激,將異物塞在尿道或陰道,結果嚴重發炎,差點造成蜂窩組織炎;女性也要注意,有看過有人塞活體到陰道中,希望能有陰莖的效果,事實上對身體可能造成嚴重傷害,千萬別嘗試。

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