當嬌妻沒有興趣跟你磨蹭愛的火花，她可能告訴你她累了；而你可能會以為她對你「性趣缺缺」。性治療師尼爾森說，許多男人被妻子拒絕後，擔心再次被拒而不再求歡，但若他想和妻子重燃愛火，就不該這麼快放棄。赫芬頓郵報訪問多位性愛專家，告訴你7個妻子沒性趣的情緒和生理原因，以及尋回親密關係的祕訣。
1.她不滿意這段關係
「今日心理學」網站心理學家蘇珊．克勞斯．懷特伯恩表示，對許多女人來說，性欲和她們對這段關係的感覺直接相關。如果你的妻子對你感到厭煩或不滿意這段婚姻，做愛可能是她心上最不在乎的事。
克勞斯．懷特伯恩說：「你可能需要問另一半，她在想什麼。她可能會傾訴無關緊要的小事，或是互相尊重及溝通等大問題。」
2.性愛讓她疼痛
性愛治療師伊麗莎白．麥格拉斯說：「男女都會經歷生理和荷爾蒙變化。對女性來講，這些變化可能會影響性欲，如陰道濕潤度改變等。」若是如此，記得提醒你的伴侶，你對她仍有吸引力，找出她最放鬆的時刻或使用潤滑劑。
麥格拉斯提醒，性愛過程要慢，「女性激起性欲的時間較男性還久，若性愛太快進入下個階段，女性會難以跟上。」
3.生活中少了撫摸
性愛不只是性愛，它是緩慢的累積。《得到你想要的性愛》作者尼爾森建議，「專注日常撫摸和情感，別太快進入性愛。坐在沙發上握著她的手，搓搓她的脖子，別讓她覺得你碰她只是為了做愛。」
4.她累壞了
「今晚不要，寶貝。我太累了。」麥格拉斯說：「筋疲力盡是真的，女人需要休息的空間與時間。」
5.她對你感到無聊
性愛學者馬斯特斯和維吉尼亞．強森曾認為，當年紀漸長，維持令人滿意的性生活有助健康。但捫心自問，當你的伴侶看著今天的你，她看到的是她當初愛上的那個人嗎？
克勞斯．懷特伯恩說：「即使你的年紀比兩位學者所指的還要年輕許多，你也有可能喪失過去的優勢。」她建議找回當初讓伴侶傾心的一面，試著探索個人興趣，並重新和婚姻生活外的「你」做連結。
6.性愛變成例行公事
年復一年，性愛生活從火熱漸趨平凡。性愛學家唐恩．麥可說，如果你們的性愛都是在相同時間和地點，甚至姿勢都一樣，不妨「改變情境，利用蠟燭和輕音樂讓臥房變得性感浪漫，還能運用想像力角色扮演」。
7.她沒感覺到情感上的連結
尼爾森說，與其執著了無生氣的性生活，不如強化夫妻倆的情感連結。她說：「有時情感上的連結有助開啟男女性愛『開關』，雙方可以試著分享最欣賞對方的3件事，接著問對方最享受性愛的3件事。經過這個暖身小活動後，夫妻將會產生情感上的連結，也可能會感覺到可以開始做點性感的事。」
這篇文章對你有幫助嗎?
