親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

醫護除夕夜值班吃什麼?第一名的餐盒長這樣

擦防曬品 要卸妝嗎?

2014-09-23 16:14聯合新聞網 元氣周報

【元氣周報/駐站記者/張耀懋;解答/北市聯醫皮膚科醫師張宜菁、中國醫藥大學附醫台北分院皮膚科主任張少平】

Q:炎炎夏日腳步近了,擦了隔離防曬保養品和蘆薈凝膠,可以預防臉上黑斑嗎?擦防曬要卸妝嗎?是否有人天生麗質,不會長斑?哪些方法可減少黑斑生成?可以吃什麼或擦什麼嗎?(何美玲)

A:有關隔離防曬部分,蘆薈成分與防曬無關。添加蘆薈或甘菊萃取物只是標榜能消除發炎,舒緩曬傷的紅熱感。

至於卸妝部分,使用未標榜防水、抗水的防曬保養品後卸妝,只要一般洗臉程序即可;但若使用標榜抗水、防水運動型的防曬或高係數防曬的保養品時,則需要卸妝或多洗一次洗面乳,或輕輕地用的卸妝油清潔化妝品與防曬霜,會比較乾淨。

沒有人完全天生麗質,防曬能防黑斑,也能延緩皺紋產生,減少皮膚惡性病變機會。

擦的美白保養品成分包括:麴酸、熊果素、鞣花酸、維他命C、傳明酸、維他命B3,洋甘菊、黃芩、甘草等天然萃取物,能抑制皮膚黑色素的合成。但是塗抹時要有耐心,通常保養品需三個月以上的時間才有初步療效。

藥物包括:A酸、杜鵑花酸、對苯二酚等。果酸或水楊酸能適度去除老廢角質,也可以幫助改善皮膚暗沉或加強美白效果。

吃的部分則建議多吃蔬果改善,唯少吃有刺鼻辛香味的蔬菜,如香菜、九層塔、芹菜等,因為其中含有感光物質,會增加對紫外線的感受性。為了保持亮麗肌膚,提醒您重視飲食當中維生素C與E的攝取,在夏季別吃過量的芒果與木瓜。因為這類富含胡蘿蔔素的水果,很容易導致膚色泛黃。

若上述努力後,還是有明顯的黑斑問題與膚色暗沉,建議讓皮膚科醫師評估,是否與身體健康問題相關。若單純是皮膚情況,醫師會依個別問題,以果酸換膚、雷射或美白處方藥膏(如A酸、對苯二酚、杜鵑花酸)等,提早治療。

※延伸閱讀》
.確實防曬 美麗跟著你
.美白》白雪公主 吃什麼能變白?
.這一夏,搞定5個NO 掃黑留白

【2009/04/05 元氣周報】

防曬
皮膚
保養
美白

元氣周報

聯合報推出元氣周報,健康的、樂活的、環保的,每週一隨報附贈,24版版版精彩。
訂閱元氣周報電子報紙:http://reading.udn.com/reading/paper.do?from_id=6

延伸閱讀

同類文章

提升肌膚防護能力 皮膚科名醫:把握關鍵十分鐘很重要

快避免!3種最傷臉的洗臉方式 用錯毛巾擦臉會狂長痘

洗完臉後上化妝水保養皮膚?皮膚科醫師:多此一舉

洗臉卻越洗越髒 3種錯誤洗臉方式,用洗臉盆的根本洗不乾淨

為何膠原蛋白難吸收?打針消除皺紋有效嗎?名醫解答

醫病天地/防曬乳2撇步 提早擦、量要夠

每天都要檢查!日名醫教你避免皮膚產生「反彈現象」

「皮膚是內臟的鏡子」名醫教你檢測潛藏重大疾病的皮膚症狀

皮膚開始變差!快停止5個護膚習慣 否則臉會爛掉

保濕礦物油會長痘?食藥署:沒這研究

「都這把年紀防曬還有什麼用?」日本名醫揭黑斑真相

洗臉越洗越爛? 小心含這3種成分的洗面乳

防曬係數等於防黑係數? 錯!擦了還是會變黑

女性肌膚保養調查 最重視保濕但九成不滿意

越常補妝,毛孔變大的速度愈快?皮膚科醫師這麼說

妝感不乾淨…4原因讓你一直「卡粉」

他撞傷前額腫如兵乓球變「獨角獸」 竟是腫瘤搞鬼

日霜、晚霜到底哪裡不一樣?一塗錯 再貴的保養品都沒效

當心臉爛掉 這3時間不能擦防曬乳

再度破解6大皮膚保養傳言 多喝水根本不能保濕!

生理期是最佳「護膚保養」時期 掌握黃金3天養出仙女肌

櫃姐揭秘!化妝品「開封後」保存期限大公開 原來口紅居然只能用半年?

使用化妝水5大誤解 第3種9成人弄錯,雙手拍臉正確嗎?

痘痘一直沒好?因為你踩到4種地雷 難怪痘痘長不停

幫毛孔角化症去角質 反釀破皮發炎

99%女人睡前5種壞習慣 讓妳30歲看起來像40歲

青春痘非年輕人專利 醫師:五步驟做好肌膚養護

吃錯會曬黑!夏天防曬必學4招 居然要少吃香菜、芒果?

有「抬頭紋」讓人瞬間老10歲 2招妙招消除它、洗臉時不要出現這表情

為什麼臉上毛孔總被阻塞?做好4件事,養成絕美「雞蛋肌」

商品推薦

贊助廣告

留言