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不只牛奶喝不夠 這7種壞習慣也會讓你「缺鈣」

保養品公司沒告訴你的祕密:其實,大部分人不需要眼霜

2017-11-21 09:29良醫健康網 良醫健康網

我真的需要「眼霜」嗎?

所有的行銷宣傳都說眼霜是專門為眼周皮膚特別調配的,那裡的皮膚又薄又敏感,眼霜能夠去除眼袋、黑眼圈,改善皮膚鬆弛。但這些說法大部分不是真的。其實,大部分人不一定要去買眼霜(或專用於眼部的凝膠或精華液)。完美的「眼部護理」已經包含在你的日常護膚流程中,把臉部保濕產品或精華液擦在眼周的皮膚上,同樣能夠發揮抗衰老和修復皮膚的功用。

事實上,大部分眼霜與面霜相比,配方並無特別之處,也沒有添加什麼獨特的成分。只要瞄一眼產品成分表,你就會發現大部分眼霜和臉部保濕產品幾乎一模一樣。

還有一個要注意的要點:大多數眼霜竟然不含防晒成分,在白天使用,會讓本身就容易起皺紋的眼部皮膚更容易陽光傷害,反而令眼部皮膚鬆弛,膚色加深、暗黃,加劇浮腫狀況。因此,如果你要使用眼霜,那麼在抹好之後,要再擦一層SFP30 或以上的防晒產品才好。

幾乎沒有研究報告認為,眼部皮膚比臉部其他部位的皮膚更需要得到特別的呵護。說到保濕、減少皺紋、維護膠原蛋白的合成、美白以及改善膚色,眼部和其他部位的皮膚需要的是同樣的護膚成分。

那為什麼還會有人說眼霜更適合眼部脆弱的皮膚呢?臉上任何部位的皮膚都需要性質穩定、有效、溫和的頂級護膚成分的呵護。在眼部皮膚上使用良好的、不會刺激皮膚的成分,在臉上其他部位卻塗抹糟糕的、有可能帶來皮膚問題的成分,這種做法實在沒有意義。諷刺的是,許多眼霜還添加了刺激性成分,比如各種芳香物質、精油,而且配方是以酒精為基底。

如果你使用的產品配方良好,能夠改善皮膚乾燥和皺紋,修復皮膚的屏障功能,有利於更健康的皮膚細胞的生成,一定程度上改善黑眼圈,並且防止皮膚遭受進一步的陽光傷害,那麼就請放心把它擦在眼部皮膚上吧。眼部皮膚將獲得最大程度的呵護。其實,產品的功用與產品的名稱並沒有什麼關係,重要的是產品配方要夠好,而不只是看標籤上是不是「眼霜」。

你當然也可以去買一款配方良好的眼霜,但不要去買那種採用廣口瓶包裝,含有刺激性成分,或者無法在白天提供防晒的眼霜。

黑眼圈和眼圈浮腫是大多數人曾經遇到過的兩種常見問題,但是專門用於眼部皮膚的乳霜、凝膠、精華液真的能夠令眼圈浮腫或黑眼圈消失嗎?根據造成眼圈浮腫或黑眼圈的原因,以及你的期望效果如何,回答是:有可能。

造成黑眼圈的原因有多種;護膚產品能夠解決其中一部分問題,但遺憾的是,無法解決全部問題。改善黑眼圈以及不讓黑眼圈更嚴重,你還需要採取許多措施,但絕不是某一種吹噓具有神奇功能或者添加了某種神奇成分的產品就能夠辦到的。

造成黑眼圈的最常見的原因包括陽光傷害、皮膚刺激、過敏、遺傳,以及皮膚表面微血管擴張可見。如果黑眼圈是由於遺傳和皮膚表面微血管擴張造成的,那麼外部治療就無能為力,但如果原因在於陽光傷害,那麼就可以透過每天使用以礦物防晒劑為基底、具有全波長防晒能力、SPF30及以上的防晒產品來得到改善。因為對一些人來說,二氧化鋅和二氧化鈦之外的防晒劑可能會刺激眼部的皮膚,這種副作用反而會加劇黑眼圈,因此在選用防晒產品時,你有必要檢視一下產品成分表。

接下來是好好地使用美白產品。添加了抗氧化物、皮膚修復成分以及細胞溝通因子,且配方良好的美白產品,能夠改善膚質、淡化陽光傷害造成的黑眼圈、減少皺紋,同時令眼部下方皮膚變得美白。正如前面提到的,你可以選用含有同樣抗衰老成分(包括維他命C 和維他命A 醇)的臉部護膚產品(眼部皮膚不需要專門的護膚產品)。

如果你的黑眼圈問題確實難以解決,又不想無休止地搜尋更新款的眼霜,你不妨去諮詢美容皮膚科醫師,看看能不能採取皮膚填充物(如Radiesse)、雷射、光照、電波拉皮治療,或者化學換膚等手段來淡化黑眼圈和減少皺紋。雷射治療技術嫺熟的皮膚科醫師會告訴你哪一種方案最適合解決黑眼圈以及膚色問題。紅寶石雷射(Q-switched ruby laser)是治療黑眼圈最常用的選擇,但就算如此,你也不要指望它會有神奇的效果。對於頑固的黑眼圈,最佳的「修復」就是完全遮蓋!

眼圈浮腫的最常見原因是水分滯留、過敏反應、刺激物(包括漫不經心的揉眼睛)造成皮膚發炎、眼部脂肪層肥大,或者以上幾種因素的組合。化妝品行業提出的解決方案,通常是眼部精華液或眼部凝膠,使用滾珠式塗抹器兼具按摩功能,但這只能稍微改善眼部附近的水分滯留;對於造成眼圈浮腫的其他原因無能為力,尤其是對與年齡有關的眼部脂肪層肥大無效。造成眼圈浮腫的主要原因,以及你可以採取的改善措施如下:

‧ 發炎會導致眼部皮膚出現暫時性浮腫,通常是過敏或外部刺激(比如隱形眼鏡、芳香物質、精油或以酒精為基底的產品)造成的皮膚發炎。還有嗎?到晚上睡覺前還不肯卸掉眼妝!

‧ 陽光傷害是元兇,因為它會造成皺紋,令皮膚失去彈性,造成皮膚斑點。如果你出現眼圈浮腫,要當心,那代表你的眼部皮膚更容易遭受不加防護的日晒的傷害。結果陽光傷害使得眼部周圍皮膚失去彈性,從而讓更多的液體累積在這個區域。此外,鬆弛的皮膚也讓眼圈浮腫更加明顯。要保護眼部周圍的皮膚,每天使用具有全波長防晒功能、以礦物防晒劑為基底、SPF30 及以上的防晒產品,就顯得很重要了。

‧ 某些人天生就有眼圈浮腫的問題,原因在於遺傳基因。通常,這是由於眼部周圍脂肪層過於肥厚造成的,或者由於年齡的增長,脂肪層穿過臉部肌肉呈袋狀並且逐漸膨脹(通常被稱為眼袋)。如果是這種情況,去除眼袋的唯一辦法就是做美容手術,通常效果會很好。這種美容術就是眼瞼整形術,是最常見的美容項目之一,男女都適合做。

‧ 過敏也是造成眼圈浮腫的一大原因。根據美國過敏、哮喘和免疫學院(American College of Allergy, Asthma, and Immunology)的資料,30%的成年人患有某種類型的皮膚過敏。即使輕微的過敏也會造成眼部附近的浮腫。你可以請醫師幫忙,每天用抗組織胺、人工淚液或潤眼液,通常會令眼圈浮腫的情況大為改觀。

延伸閱讀:

一天狂瘦6公斤!減重醫師:吃正確食物改變基因表現...從早餐加蛋開始,三餐外食也能瘦

●書籍簡介

寶拉的保養聖經:現在起,擁有此生最棒的肌膚 The Best Skin of Your Life Starts Here

作者: 寶拉.培岡, 布萊恩.拜倫, 德希莉.斯托達 原文作者: Paula Begoun, Bryan Barron, Desiree Stordahl

譯者: 童文煦, 程云琦

出版社:原水 

出版日期:2017/06/03

寶拉.培岡、布萊恩.拜倫、德希莉.斯托達 Paula Begoun、Bryan Barron、Desiree Stordahl

寶拉.培岡從11歲起,就深受自己的超油皮膚、嚴重痘痘和濕疹而苦惱,但嘗試了各種宣稱能改善她問題的保養品,卻一再令她失望,導致她的青春期在自悲及尷尬中度過。這讓她日後投入鑽營皮膚及藥妝美容用品的專業知識,持續不輟今已超過35年。因為直言不諱的個性且提供公正客觀的評論,建立了備受尊敬的地位。她也常年擔任皮膚科醫師、整形外科醫生、全球主要化妝品公司的顧問。

於1985年出版第一本書《藍色眼影應該被禁止》,目前這本《寶拉的保養聖經》已是她在美容、護膚、化妝和美髮領域所寫的第21本,所有的著作在全球已銷售數百萬冊。

布萊恩.拜倫和德希莉.斯托達,與寶拉共事多年,也一起合寫了數本書,他們所提供的專業資訊,獲得了專業人士及一般消費者的認同及信賴。30多年來,歐普拉、CNN、Today Show、20/20等節目為他們做了無數採訪及專題。

本書是三位作者多年來累積的工作心得與結晶,在閱讀之後,你一定可以獲得所有相關知識,讓你獲得此生最棒的完美肌膚!

 

皮膚科
黑眼圈
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