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玫瑰豬肝湯、紅棗黃耆茶…豐胸藥膳很滋養

台灣新生報

【台灣新生報/記者李叔霖/台北報導】

如果女性希望擁有豐滿的胸部,其實可自行準備豐胸膳食。新北市中醫師公會理事林曾翠霞醫師表示,玫瑰豬肝湯、紅棗黃耆茶、花生黃豆酥等藥膳茶飲都對豐胸有幫助,尤其紅棗黃耆茶的做法最簡單、實用,女性可以自行準備食用,但每個人的體質都有所不同,用法、用量應向中醫師諮詢。

林曾翠霞醫師指出,女性想要豐胸的話要掌握時機,在適當的時機進行豐胸才可望取得比較好的效果,主要的時間點包括青春期、青春期之後、每月的生理期過後一個禮拜等,女性朋友不妨多注意一下這些時間點。

玫瑰豬肝湯需準備乾燥玫瑰花7朵、豬肝6兩、香附1錢、薑母3片、蔥2根,以及米酒1小匙、太白粉1小匙、鹽巴適量、橄欖油1小匙。先把香附洗乾淨與玫瑰花放到鍋子裡,加水3碗煮約5分鐘出味後,熄火去渣留湯備用。

把豬肝洗乾淨切成薄片狀,加太白粉拌勻,蔥洗淨切成段;把做好的湯汁煮滾後放幾滴橄欖油、豬肝、薑片、蔥,用快火煮熟,最後加入鹽巴、米酒調味即可。

紅棗黃耆茶需準備紅棗3粒、黃耆3至5片,用熱水沖泡後,等溫熱時即可飲用。

花生黃豆酥需準備花生100公克、黃豆100公克、紅棗100公克。花生、黃豆連皮烘乾磨成粉狀,把紅棗切碎、拌勻,加一些水成形,之後把它揉成小球狀,揉好後壓成小圓形狀,最後放到烤箱烤熟即可。

【更多精采內容,詳見新生報之《養生文化報》】

紅棗 黃耆 花生 豐胸

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