【聯合報╱記者郭宣彣／鹿港報導】
連日高溫，不少民眾感到頭昏目眩，彰濱秀傳醫院中醫門診本月醫治「中暑」民眾增加2成。中醫師呂友文建議，民眾可以用一份約50元的中藥配方，自行煮茶飲，保證價格便宜且比手搖飲料健康又消暑。
他說，中藥配方「清熱化濕代茶飲」，是慈禧太后御醫使用的夏季飲品。這款茶飲所需中藥材有鮮蘆根2條、竹茹1.5錢、山楂3錢、炒穀芽3錢、橘紅1錢、桑葉2錢，再用2000CC水熬煮。
民眾長時間陽光曝曬或處於高溫環境，除了多喝水外，也可用中藥茶飲來養生。紅樓夢第29回提到的「香薷解暑湯」又稱「香薷飲」，使用香薷10克、厚朴5克剪碎、白扁豆5克炒黃搗碎等搗碎，用保溫杯放沸水浸泡1小時，一個50元的銅板就能搞定。
體虛的民眾也可煮「補氣人蔘茶」來補氣，藥材有西洋蔘、石斛、甘草、麥門冬、淡竹葉、荷葉、西瓜翠衣等，加水煮滾後5到10分鐘，熄火後加入菊花，也可加少許冰糖。
【2014/07/27 聯合報】
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