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健康小叮嚀/驚蟄冷暖無常 別急著收冬衣

【聯合報╱整理記者魏忻忻】

今天(3月5日)是24節氣中的「驚蟄」,隆冬裡蟄伏的動物、昆蟲,因春雷而甦醒。

春天到了,氣溫回暖,春天適合養肝,還要留意冷暖無常。

最簡單的養肝方法是早睡早起,出太陽的日子要多活動;俗話「春天後母面」,天氣雖變暖,但先別急著把冬衣收起來。

養肝

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