健康小叮嚀／驚蟄冷暖無常 別急著收冬衣

【聯合報╱整理記者魏忻忻】

今天（3月5日）是24節氣中的「驚蟄」，隆冬裡蟄伏的動物、昆蟲，因春雷而甦醒。

春天到了，氣溫回暖，春天適合養肝，還要留意冷暖無常。

最簡單的養肝方法是早睡早起，出太陽的日子要多活動；俗話「春天後母面」，天氣雖變暖，但先別急著把冬衣收起來。

養肝

這篇文章對你有幫助嗎?

實用 不實用