防曬迷思／沒日曬，也會變黑？

【元氣周報／記者詹建富／報導】

櫃姐、夜店妹 要防「燈」曬color="0074ad">

台北市皮膚科開業醫師宋奉宜提醒，除了陽光有紫外線，不少人造光源也有紫外線，在室也可能曬黑，尤其是長時間待在鹵素燈下的百貨公司專櫃小姐，或喜歡泡夜店的美眉。

一名20多歲的正妹因經常跑夜店，原本自認是「夜行性動物」，根本曬不到太陽，但皮膚竟然也變黑，甚至長出斑來。宋奉宜表示，其實各類人造光源或多或少都有紫外線，例如百貨公司專櫃的投射燈，藝廊、畫廊使用的黃色鹵素燈，或夜店使用的探照燈、螢光燈，甚至家裡的滅蚊燈，都有紫外線，尤其是光束愈集中，曝曬的深度愈強，如果長期暴露之下，難保不會曬黑，皮膚的老化度也會比較快。

宋奉宜說，專櫃小姐由於需進行產品銷售，所以很難避免這類的人造光源，最好在上班前擦一些防曬隔離霜；如果是常泡夜店的美眉，建議減少長時間接觸探照燈或螢光燈之類的光源，否則也有可能變成「小黑炭」。

防曬，你要注意…color="0074ad">

●看標示：選購具衛生署許可字號及完整產品標示項目的防曬產品。

●依需求：依個人膚質及活動場合選擇適當防曬係數的產品。

●早點擦：出門前30分鐘均勻塗抹足夠量的防曬產品，並適時補充塗抹。

●勤補充：長時間在陽光下活動，建議使用防曬係數較高，並具UVA防曬的產品。為防止防曬成分流失，應每隔2小時補充塗抹。

●能抗水：游泳、玩水或從事大量流汗的運動，建議選擇能防水的防曬品，並每隔1.5至2小時，於擦乾體表水分後，立即補充塗抹。

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