【聯合晚報╱李樹人】
寒流一波波，在溫暖被窩裡睡覺，是一大享受，手腳冰冷的人卻苦不堪言，明明蓋了棉被，穿上厚襪，手腳還是冰涼。醫師警告，末梢血液循環不好，手腳易冰冷痠麻，甚至可能引發嚴重疾病。
台北市立聯合醫院仁愛院區心臟血管外科主任姜智耀指出，許多老年人都有手腳冰冷的問題，因為長久以來膽固醇累積在血管壁，以致下肢動脈逐漸狹窄，導致周邊組織血液變少，無法正常灌留，這屬於不可逆，情況嚴重者必須接受人工血管或是支架，才能解決。
不少女性一到冬天，也常會手腳冰冷，原因與老年人不一樣，下肢動脈血管並未阻塞，但因為天冷，血管收縮，以致動脈血液無法正常循環。
許多老菸槍也會手腳冰冷。姜智耀解釋，如果瞬間吸入太多的尼古丁，就會讓血管收縮，長期抽菸，體內含有太多尼古丁，造成末梢血液循環障礙。有人就因此腳趾頭逐漸壞死，最後只好截肢。
台北榮民總醫院神經醫學中心腦中風加護室主任翁文章指出，人體高達90%血液都存在小血管，如果小血管循環出問題，一開始或許症狀不明顯，但如果長期忽略循環問題，卻可能埋下日後腦中風、癱瘓，甚至失智等嚴重後遺症。
一般來說，人體組織器官需要維持血流暢通才能正常運作，一旦缺血，就會出現問題。內耳微血管循環不良，血管阻塞不暢通，就會造成耳鳴、突發性耳聾。
眼部微血管循環不良，就會造成視力模糊或障礙；腦部血管血液循環障礙，就可能造成失智、腦中風；男性生殖器官如血液循環不良，則會造成性功能障礙。值得重視的是，氣溫嚴寒，血壓容易上升，血管一收縮，周邊血液循環就會變差。姜智耀強調，不要忽略手腳冰冷症狀背後的警訊，如果無法改善，應至醫院就診。
在治療方面，翁文章指出，醫界有多種微循環活化劑（如銀杏葉製劑），可以防止血管收縮，改善血管彈性，促進血管正常循環。另外，戒菸、規律運動、均衡飲食，少吃過油食物，都有助於降低末梢血液循環的障礙。
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