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24節氣三合一養生法/青光眼、高血壓、心血管疾病…找太衝穴解毛病

野人文化

【文、圖/摘自《24節氣三合一養生法:經絡、食療、瑜珈,讓你未來12年不生病的養生大全》/迷羅 著/野人出版】

第二位「老太太」叫太衝,在腳背上的大腳趾和第二個腳趾中間的縫隙裡。這個「老太太」是肝經的原穴,能疏肝解鬱、調和氣 血。譬如青光眼、高血壓、心血管疾病等等,都可以透過這個穴位 來調治。

如果這個穴位按了特別痛,是老人家的話,往往表示他的血壓 不正常,經常按揉可以降壓。如果是年輕的女性,一般反映她肝火過旺,愛發脾氣或者月經不調,經常按揉可以祛肝火、調月經。

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