【聯合晚報╱記者黃玉芳】
台北榮民總醫院神經修復科主任鄭宏志把鑽研的精神也發揮在運動上,他曾是擁有六塊肌的肌肉男,瘋迷高爾夫、網球時,形容自己像得了「球癌」。每周一、四晚上,榮總的網球場,經常可看到他追逐小黃球的身影。每一次都打足兩個小時,很快就流一身汗,達到運動量。
即使在Wii上打網球,他也「來真的」。兩年前他還買了Wii,在家能「打」網球。即使打Wii,「不能像打蚊子一樣,要當成正式上場」,一樣有正拍、反拍、殺球,還搭配腳步移動,玩個半小時就會流汗。鄭宏志認為,不運動心肺功能會衰退,就會更不想動,生命很容易就到終點。 更詳盡的名醫養生祕訣,請看「名醫是這樣養生的」新書。
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