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百歲劈腿爺養生/沒一顆假牙 也沒有老花

元氣周報

【元氣周報/記者莊琇閔/報導】

崔老先生露出一口整齊的牙齒說,自己一口牙都是真的,一顆都沒掉,而且堅固得很,沒有一顆牙會搖動,還指著客廳角落的「健齒比賽大獎盃」說,「這可是得獎認證過的,從幾萬個參賽者中選出來的呢!」此外,他說自己退休時有350度老花眼,但是現在沒近視、沒老花,拿起報紙就能讀。

除鍛鍊身體外,他也強調心境樂觀的重要性,他認為人生要快樂,就要抱持欲望少、不計較的態度,他說自己從來不把煩惱放心上,每天9點躺上床,不到5分鐘就睡著,一覺睡到清晨4點多,開始他的「床上保健功夫」,每天都過得輕鬆又自在。

※延伸閱讀》
‧101歲劈腿爺 頭能頂地 腿可繞頸
‧百歲劈腿爺養生/崔介忱床上保健功夫
‧百歲劈腿爺養生/沒一顆假牙 也沒有老花

【2010/03/07 元氣周報】

劈腿 養生 保健 老花眼

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