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減少麩質攝取有益健康?戒掉麩質是不是個好主意?專家解答

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名醫親子養生術/全家運動 為孩子身體打底

【聯合晚報/彭宣雅】

曾啟瑞非常自豪的,就是與一雙兒女的關係很親密。兒子念營養科系,女兒學設計,雖沒人繼承衣缽行醫,但他一點也不以為意。「孩子們開心就好!」從小到大,曾家父母都盡可能讓孩子順著興趣發展。

特別是女兒,從小展現傲人的繪畫天分,曾啟瑞每年都把她的畫作,做成主題賀年卡廣寄親友。曾啟瑞說,多年來保持手寫卡片的習慣,也把女兒畫作與親朋好友分享,他說,這是代表父母對孩子的肯定。利用這張小卡片,也將親友的感情緊緊牽繫在一起。

他說,孩子小的時候,在假日親子一定一同出遊、打球、爬山。長年的戶外活動,為自己和孩子的身體都打下良好底子,如今全家人身型都很纖細苗條。但孩子上了大學後有自己的生活,很難再一同出門運動,但每年曾家總會安排一兩次家族旅行。

曾啟瑞每天還會努力製造和孩子講話的機會,現在他的寶貝兒子剛剛上大學,父子倆還會像哥們一樣相約泡湯,來一場「Man’s talk」,因此兒子欣賞哪個正妹,最近發生什麼事情都會跟老爸說。

他相信教育是耳濡目染的,不管對身體的健康,或者維繫家人情感,曾啟瑞對自己的要求多於對孩子。他認為,孩子是很聰明的,爸媽如何做,孩子每天看在眼裡,久而久之就學會了。

【2009/11/22 聯合晚報】

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