「樂樂活大家講」廿萬長者生活大調查：
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談「老」、準備「老」，不能等退休或再說，醫師指出，世界衛生組織曾追蹤各國的健康狀況，發現50歲是一個關鍵歲數，50歲後的健康狀況將加速退步，加上年紀越大，學習新事物也越難，因此，建議中年期就應該注意營養跟運動，多與人互動、建構好的社會心理支持，作好慢性病管理，培養興趣嗜好與心理韌性等。
台灣人口老化速度高居全球之冠，為了解當代華人社會中的老人關心什麼，藉由了解需求並驅動產業為老創新，智榮基金會龍吟研論訪談700多位長者，並進一步將質性資料設計成線上問卷，今日宣布開始進行調查至下月27日樂樂活大家講。台北榮民總醫院高齡醫學中心主任陳亮恭也出席記者會談「老」。
陳亮恭說，國內調查發現，65歲以上長者中，約有兩成有憂鬱症狀，臨床觀察，不少老人因為生活沒有重心，而顯得空虛、憂鬱、失去自信且多疑。
他指出，中年階段除了需要開始注重健康、人際支持、興趣嗜好培養，「心理韌性」的養成訓練也十分重要。台北榮總今年發表的一篇研究顯示，有自信、有善於應付環境挑戰的思考習慣、心理韌性較足夠的人，即便生病衰弱，死亡率也都比較低。
陳亮恭說，人們越來越長壽，世界趨勢是希望長者持續從事有生產力的工作，不見得是原來全職工作，但建議要為自己設定一個追尋目標，才能在往後的生命中活得更精彩有自信。
他提到，世界上不少國家如鄰近的韓國，近年開始鼓勵漸進式退休，對於即將退休的人，重新設計他工作的內容與量，薪資也降低，公司用這筆錢聘較便宜的新進員工，長者則轉向顧問或導師角色，協助帶菜鳥或建立團隊，藉此逐漸適應與開展新生活。新加坡政府則編列預算補助企業，要企業配合長者的生理狀況，進行職場工作環境與工作內容的改造，延長長者留在職場的時間。
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