親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

「零」反式脂肪就是無反式脂肪? 揭開麵包隱藏3大危機

日本人瑞數破6萬 長照險1年就給付10兆日圓

2015-10-19 00:00聯合報 東京記者雷光涵/報導

報系資料照
報系資料照

東京某診所公告欄,政府補助施打流感疫苗通知,赫見適用年齡表一路列到九十歲、九十五歲、一百歲、一○五歲;不該意外,厚生勞動省說,今年日本百歲人瑞突破六萬人,足坐滿整個東京巨蛋,東京有超過五千位滿一百歲的爺嬤。

非營利組織「Help Age International」九月九日發布「Global AgeWatch Index 2015」,評比老人最宜居的國家,日本是唯一進前十名的亞洲國家,排第八,醫療指標評價最高。東亞地區調查負責人克萊恩指出,「日本深耕預防醫療、健康飲食等的自我健康管理,值得其他國家地區借鏡。」社會福利、年金等也獲高分。

有人說,和食低卡低脂,外出返家洗手、漱口及泡澡的生活習慣,是日本人長壽秘訣,先進醫療及完善的社會福利也是推手。另一方面,日本人不喜勞煩旁人的性格,造就老人事必躬親的行動力,常見八、九十歲長者搭電車外出、推助行器上街,名副其實「要活就要動」。

但在急速高齡少子化的進程中,豐厚的老人福利拖累財政,尤其「由奢入儉」難,選票與國家財政總是拉扯。明年度預算有五成以上用於社會福利,主要支撐醫療及長照

四十多年前開辦七十歲以上老人看病免錢,引發「逛醫院」成銀髮族日常活動的責難,之後制定「老人保健法」要求輕額的自負額,仍難抑制保費支出。日本花十年激辯健保改革,二○○六年大致確立現行架構:七十歲以下被保人自付從兩成到三成不等,一律調高至三成;七十五歲以上健保拆成獨立一塊。

但二○○○年開辦的介護保險(長照保險)替財政開新坑。去年六百萬人使用介護保險資源,以到宅看護為例,超過六十五歲長者每月只要負擔一成、七千日圓可享洗澡、烹煮餐點等服務,二○一四年的給付額膨脹到十兆日圓,再這樣下去,二○二五年會飆到十九點八兆日圓的恐怖數字。

在選票壓力下,今年八月上路的「排富條款」勉強排掉兩成老人、約六十萬人,健保及介護險自付比率調高到兩成,對財政的減壓效果待觀察。

另一方面,從「小處」省起,厚勞省明年起不再送百歲人瑞純銀紀念杯,改送要價一半的白銅杯,可省下一億兩千萬日圓公帑。美國「老年學研究集團」(Gerontology Research Group)說,二○五○年日本的人瑞會多達七十萬人。

人瑞
健保
長照
健康管理
少子化

延伸閱讀

同類文章

73歲卻有40歲好體力!名醫張金堅公開3養生秘訣 抗衰老、不生病

彭啟明:今是立夏要涼補 留意長輩別中暑

88歲的優雅 薇薇夫人:女人可以沒有男朋友,但一定要有女朋友

88歲每週仍看三次診!台灣癌症之母彭汪嘉康:保持忙碌,反而會更健康

體內積毒百病生! 養好4大器官幫身體大掃除

張系國/AI和老年生活

「皺紋只是告訴你,這裡曾經有過的笑容」洪蘭:心態一轉變,人生就轉變了

均衡四類飲食 免疫力升級

春天常睡不飽頭暈腦漲 就醫才知春困上身

挽救肝苦人40年!肝病權威許金川:人生要爆笑,不要爆肝

春睏害你睡不飽?試試這幾招提神醒腦趕走睏神

治療數萬顆心臟的體會!名醫魏崢的養生法:慢慢地吃,心安理得地活

每日跑步持續30年會如何?名醫劉偉民:65歲體力還在走上坡

優雅一生的秘訣!最美麗主持人白嘉莉:不罵人,是修養也是保養

這3個關鍵因素不改善 你的早死風險比別人高!

銀髮族防疫 4招免緊張

春天重養肝!多吃2類食物膽、眼睛都幫你顧到

不動易致病!3居家運動有助提升防疫力

寒從腳下起!養生6招讓腳瞬間暖和起來

氣溫乍暖還寒 3種人穿不暖恐誘心血管疾病

選後3招 心平氣和迎新年

簡文仁教鼠年如意操 4招強心肺

「太濕」讓你猛打瞌睡! 除掉體內濕氣從這2地方開始

長命也要好命!專家提醒3個檢測指標了解健康狀況

冬令進補 中醫藥師教你如何買得安全吃得安心

每天只要7500步 降低死亡率

老人無故跌倒 要靠有氧肌力訓練

不想早死 建議每天步行7500步 分次走完也行

銀髮族對抗肌少症 環狀運動器材來相助

人真的會「一下子變老」!抗衰老抓住3個變速點

猜你喜歡

早餐吃麵包不好?營養師教你避開3地雷健康吃

冷泡茶易喝進農藥? 毒物專家顏宗海指出關鍵

吃當季/龍鬚菜含鋅量高防失智 挑這種的最鮮嫩

吃當季/茭白筍適合三高患者吃 但切記要這樣煮

石原聰美從62→41公斤狂瘦秘訣 必吃3種食物變身女神

起床第一件事不是摺棉被 譚敦慈:每日首要工作是它

大雨狂炸「雨神同行」!鞋子濕掉的4招急救術

腦部退化跟飲食有關? 10類健腦食物讓你從年輕就開始預防

補鈣不只靠牛奶! 這些天然食物特別適合長輩

多吃蔬菜有益健康,大吃特吃沒關係?3種情況需注意

怎麼知道鹽份攝取有無超標?家醫科醫師教你簡單計算

吃當季/芒果解渴利尿還是暈車良方 但易誘發皮膚病

你是低溫一族? 營養師提醒靠這一味可提溫

一天1杯黑咖啡大降肝癌風險!肝臟最喜歡的10種食物

Rain傲秀六塊肌!3個月瘦10公斤居然靠下午狂吃不忌口

在除濕機上烘衣服當心釀火警!專家提醒除濕機使用謹記5要點

「延禧攻略」吳謹言4招減肥秘訣 養出「易瘦體態」

外食上班族看這!「營養小金礦」私房食譜公開 同時大口享受美食及健康

爬樓梯好喘、歡唱總是氣不足?簡單七步驟學「呼吸肌伸展操」

歐美賣場的生菜沙拉能放10天 為何便利商店的不行?

除了蛋白質,還有兩個營養素可以增強肌肉健康!

「零」反式脂肪就是無反式脂肪? 揭開麵包隱藏3大危機

茄紅素之王不是番茄!為何專家推薦男性應該多吃西瓜

吃鹽水雞該留意什麼?老闆手的動作就能揭露衛生與否

雖然份量相差不大 為什麼早餐店的漢堡大多比吐司貴?

更年期不分男女 女中醫調理助改善推薦3種舒緩飲品

人生該有十大奢侈,都不是錢!花藝家凌宗湧:人生如花,花開花謝自有時

改善頭痛、經痛、腸胃不適 中醫師6耳穴位教你保健操

長期喝牛奶會提早死亡?教授破解「不建議喝牛奶」的醫學證據

你家的毛寶貝過胖了嗎?學做低卡減肥餐簡單又營養

你不知道的養生秘訣! 專家呼籲:除了醫療 這件事更重要

商品推薦

贊助廣告

留言