元氣周報
內容提供合作、相關採訪活動,或是投稿邀約,歡迎來信:
元氣周報
【元氣周報/記者羅建怡/報導,記者高智洋/攝影,示範達人/黃碧雲】
西班牙辣腸湯
材料:西班牙辣腸一條、高麗菜200g、洋芋一個、洋蔥1/2個、番茄一個、菠菜葉少許、百里香2支、白酒300cc、橄欖油少許
作法:
1.將辣腸切片備用。
2.鍋內入油,炒香蒜末、洋蔥,辣腸、高麗菜、番茄,加入水、白酒、百里香,煮約30分鐘,即可調味起鍋。撒上切絲的菠菜葉即可。
※示範料理:
‧讓早晨咖啡抗氧化翻倍!哈佛醫推2款配料護心、降血糖、防失智
‧衣服洗完總是皺巴巴?家電業者揭一招「不用熨燙」讓衣物整齊平滑
‧40歲女靠「在家隨手伸展」減10公斤 7個簡單動作躺著也能做
這篇文章對你有幫助嗎?