登入/註冊 忘記密碼 常見問題
顯示更多
頻道總覽
焦點 元氣百科 健康聚樂部 主題圈 退休力 失智 醫聲 寵物 養生 醫療 癌症 性愛 名人 新冠肺炎 活動 精選專題 深度專題 藥物百科 醫材百科

全產品速覽

新聞評論

聯合新聞網 陽光行動 聯合報數位版 聯合70 轉角國際 鳴人堂 倡議家 時事話題 世界日報 新聞話題

服務

會員中心 U利點數 我的新聞 歷史新聞 活動專區 udn粉絲團 udn line 好友

股市理財

經濟日報網 房地產 基金 中經社 樂透 發票

生活娛樂

噓！星聞 優人物 udnSTYLE 500輯 遊戲角落 發燒車訊 元氣網 橘世代 myBeauty 寵物部落

運動

udn NBA 野球夢田 HBL 運動筆記 健行筆記

閱讀創作

琅琅悅讀 讀書吧 讀創故事 聯副70 udn部落格 u 值媒體 聯合文學 聯經出版 聯文雜誌

文創購物

數位文創 IP 授權 瘋活動 售票網 報時光

更多產品

聯合知識庫 聯合電子報 聯合影音網 聯合學苑 有行旅 APP行動網

最新文章

more

大家都在看

more

疾病百科

more

我要投稿

內容提供合作、相關採訪活動，或是投稿邀約，歡迎來信：

udn/ 元氣網/ 養生/ 聰明飲食

水梨／達人秘訣DIY 皮與籽同打能量加倍

元氣周報
聯合新聞網 ／ 元氣周報

【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導，示範達人／癌症關懷基金會董事長 陳月卿】

秋天溫差大，氣候乾燥，宜潤肺養身。中醫認為白色的蔬果有潤肺之效，而秋季正好盛產白柚、水梨等補氣潤肺的蔬果，可以適時享用。而水梨潤肺止咳的功效主要在於皮和籽，所以用水梨打汁或漿時，最好連皮帶籽。

另外，燉煮水梨時，可加入像是桂圓肉、老薑等補血去寒的食物一起燉煮，有補氣血及幫助寒熱平衡功效。

水梨 桂圓 中醫

課程推薦

延伸閱讀

贊助廣告

商品推薦