【聯合報╱記者陳俐君採訪整理 】
養氣生脈茶
材料:水梨1顆、貝母適量。
做法:
1.水梨不削皮洗淨,去除蒂頭後,把中間果肉挖掉。
2.水梨空心處放入適量貝母,之後再把蒂頭蓋回去,放入電鍋燉,食用時可連貝母一起吃。
效用:貝母味苦甘,性平,可潤肺化痰。水梨潤肺涼心,消痰降火,止渴解酒。食用生梨,可清六腑之熱;食用熟梨,可滋五臟之陰,此食品有助秋季養肺。
禁忌:水梨性寒,長期腹瀉者,多吃易使腹瀉加劇。
💪更多健康推薦
‧60歲單身男領1700萬退休金「怕送國庫狂揮霍」五年後被友點醒了
‧獨居父失聯兒子急返家見他好好的 卻從「LINE傳訊」驚覺大事不妙
‧單吃白吐司竟比塗奶油吐司更容易發胖?糖尿病專科醫解析原理
這篇文章對你有幫助嗎?

