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日本「長壽之鄉」76歲名醫傳授：每天只要3分鐘就能激活全身的運動
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奇異果鳳梨汁DIY
【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導，示範達人／台北福容飯店西餐主廚 鄒友慶】
材料：奇異果一顆、新鮮鳳梨切片30g、糖少許、水150cc
作法：放入果汁機打汁即可。
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