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火龍果DIY/紫蘇火龍果汁

元氣周報

記者徐世經/攝影
記者徐世經/攝影

【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,示範達人/邱明琴】

材料:火龍果1/3個、紫蘇醋(或梅汁也可)50cc、水150cc、小黃瓜半條

作法:所有材料入果汁機打勻即可。

達人說:清涼鮮美的小黃瓜配上紫蘇特別的香氣,加上火龍果的飽足感,是減肥的絕佳聖品。

黃瓜 火龍果 紫蘇 飽足感

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