【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者徐兆玄/攝影,示範/瑞齊寧醫學研究院食療師劉溫港】功效:增元補氣、提升免疫力材料:酪梨100g、香蕉半條,無糖豆漿300c.c.作法:酪梨洗淨去皮、去仔、切塊,香蕉去皮切段,將所有材料投入果汁機,加入無糖豆漿打勻即可。