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【元氣周報/記者羅建怡、陳惠惠/報導,記者/高智洋攝影,示範達人/北京亞洲國際廚皇擂台賽特金獎 周承俊】
食效:清熱解毒,降低血壓,健胃消食。
材料:西瓜200g、聖女小番茄10粒、葡萄10粒、冰開水適量。
作法:
1.蔬果洗淨瀝乾,西瓜去皮取肉切塊,備用。
2.將所有材料放入果汁機,加冰開水,開機攪拌均勻後,過濾去渣倒入杯中,即成。
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