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吃粽解膩茶/雙花丹參茶DIY

元氣周報

【元氣周報記者高詩琴/報導】

適合:年紀較大、肝腎虛的民眾。菊花與玫瑰花都有疏肝解鬱的功效,丹參則可補肝腎。不過要注意氣虛者不宜飲用。

材料:山楂、菊花、決明子、玫瑰花、丹參、陳皮各10克

作法:用100cc的熱水悶泡10分鐘後,去渣即可飲用。

丹參 陳皮 山楂 腎虛

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