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貓狗飼料怎麼挑選?獸醫授「挑選、餵食、保存方法」避食安風險,放冰箱保存竟是大忌

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吃粽解膩茶/「首烏決明枸杞」綠茶DIY

元氣周報

【元氣周報/記者高詩琴/報導】

適合:有水腫困擾、本身水分代謝差或有長期便秘問題的人。但要注意氣虛者以及易腹瀉體質者不宜多飲。

材料:何首烏、決明子、枸杞子、綠茶、陳皮各10克

作法:以上材料用1000㏄的熱水悶泡10分鐘後,去渣即可飲用。

TIPS:怕苦味的人,可加少許甘草一起煮沸,或放涼後加入少許蜂蜜調味。

何首烏 枸杞 陳皮 便秘

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