元氣周報
內容提供合作、相關採訪活動,或是投稿邀約,歡迎來信:
元氣周報
【元氣周報/記者羅建怡/報導,記者徐兆玄/攝影,示範/王民唯】
材料:燻鮭魚250g、紫蘇梅3顆、洋蔥1/2顆
調味料:粗粒黑胡椒粒1小匙、迷迭香1大匙、橄欖油3大匙、白蘭地1小匙、鹽1小匙
作法:
1.紫蘇梅取肉切碎,洋蔥切絲,燻鮭魚洗淨擦乾切薄片備用。
2.將黑胡椒粉稍微炒香,再加入所有的調味料混合。
3.將燻鮭魚薄片加入備好的調味料中,混合均勻;調味料應淹過燻鮭魚片。
4.放入冰箱中冷藏一天,食用時搭配紫蘇梅肉末和洋蔥絲一起食用。
‧醫判只剩五年健康壽命 60歲女靠關鍵習慣逆轉「生理年齡僅21歲」
‧過世前花光存款才是王道?40歲存2千萬的他揭「如何把錢化作幸福」
‧4種保健品碰上早晨咖啡等於白吃!營養師揭怎搭配才不浪費
這篇文章對你有幫助嗎?