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煮飯時能用內鍋直接洗米嗎?廚具大廠說沒問題但避免1個動作

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料理DIY/黨參燉全雞

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【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,諮詢/康華中醫診所院長張家蓓,示範/台北國賓大飯店粵菜廳主廚林建龍】

材料:

土雞1隻、黨參25g、清水1800cc、薑片4片

調味料:

米酒200cc、鹽、雞粉少許

作法:

1.土雞殺清、洗淨,熱水汆燙1分鐘,取出備用。

2.甕裏加入水、米酒、調味料、薑片、黨參,最後放入土雞。以保鮮膜封口,燉3小時即可。

黨參 中醫

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