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【元氣周報/記者陳俐君、羅建怡/報導,記者徐兆玄、陳立凱/攝影,諮詢/仁美中醫診所院長陳維苓、康華中醫診所院長張家蓓,示範/泰山黎明中醫聯合診所院長廖寶彩】
宜:貧血、月經異常(血塊多、血深黏膩)、頭暈眼花、消除瘀血者都適食。
忌:體質燥熱不適合食用熟地,地黃因有滋膩感,胃潰瘍、腹瀉等胃腸功能不佳者,應避免單獨食用,食補可搭配山藥、白芍等,以降低腸胃不適感。
提醒:除了感冒患者應暫停食用,陳維苓更提醒,生、熟地黃使用需看體質,最好先請專業的中醫師診斷,再決定用量或搭配健脾胃藥材。
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