【聯合晚報╱記者李樹人╱台北報導】
過一年，多一歲，小心腰圍也多一圈！衛生署國民健康局調查發現，四成一民眾在過年後體重直線上升，平均增加1.7 公斤，甚至有人一星期胖了五公斤，主要原因是吃太多餅乾、糖果及零食。
吃吃喝喝，過完年，體重一下子就多了四、五公斤，但想要減回原來體重，可得歷經一番奮鬥！署立雙和醫院社區醫學部主任祝年豐指出，想胖很容易，但要瘦下來很難，一般來說，想減去四、五公斤，大概得花上兩個月。
國健局上午公布「國人於春節期間體重控制調查」報告，該項研究於1月16日至19日對全國22縣市進行電話調查，受訪對象為18歲以上，有效樣本1077人。
結果發現，六成三民眾在過年期間不會特別注意自己體重，近四成一民眾表示，每到過年期間，體重就會增加。統計受訪者經驗，平均約增加1.7公斤。調查顯示，過年期間，四成七民眾幾乎天天吃餅乾、糖果及零食。
另外，過年期間，三成八國人吃的東西比平常還多，四成三受訪者在過年期間的運動量變少了。吃得多，動得少，當然容易變胖。
防治肥胖，大家一起來，國健局提醒，民眾如過年後現自己體重過重，可揪團一起參加「健康100台灣動起來」活動，年齡6歲至64歲、體重過重或體脂肪過高的民眾，都歡迎報名。
各縣巿衛生局都將提供健康飲食、運動及體重控制諮詢講座等服務。參加者可免費獲得一本「健康生活動起來」手冊，學習如何健康吃、聰明動，以健康方式減重。
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