枸杞宜忌篇／感冒、發燒可以吃嗎﹖

【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡報導，記者劉學聖、陳立凱／攝影】

宜／藥食皆宜 任何體質都適食

忌／感冒、發燒、常腹瀉者避食

枸杞藥食皆宜，質潤氣和，任何體質都可食用。不過，正於於感冒發燒，或經常腹瀉的人，應避免食用。

有明目功效的枸杞，很適合用眼過度的現代人吃，老人家視力衰退，看東西霧茫茫，更適合食用。

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