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奇異果 /料理DIY:奇異果汁

元氣周報

【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者陳俊吉/攝影】

材料:綠色及金黃奇異果各2顆、蘋果1個、薄荷葉少許、蜂蜜1大匙

做法:

1.奇異果去皮,蘋果去皮,加入薄荷葉、冰塊少許。

2.再入水250cc,蜂蜜1大匙,放入果汁機打勻即可。

TIPS:天然的酸甜味,再加上薄荷葉,是涼脾開心的好飲料。紐西蘭及澳洲燒烤必備飲料,據說對消脂解膩特有用。

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【元氣周報】

奇異果 薄荷 紅棗 荷葉

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