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豌豆嬰/保存撇步、挑選秘訣

元氣周報

【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】

保存撇步

買回來的豌豆嬰,可裝在塑膠袋或保鮮盒中,再放進2~5℃冷藏保存。

但豌豆嬰很容易失去水分而老化,纖維也會快速增加,建議盡速食用。

挑選秘訣

顏色翠綠、新鮮為原則。由於豌豆嬰可當生菜食用,建議採購有機、無農藥者佳。

※延伸閱讀》

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【2010/05/23 元氣周報】

血糖 速食 老化

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