親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

豐胸狂吃豬皮 營養師:根本吃不進膠原蛋白

A- A+
2017-07-10 12:37:17 聯合報 記者陳雨鑫╱即時報導

網傳富含膠原蛋白的食物,如豬腳、豬皮、雞皮等,所含有的膠原蛋白分子量大,營養師表...
網傳富含膠原蛋白的食物,如豬腳、豬皮、雞皮等,所含有的膠原蛋白分子量大,營養師表示人體的消化系統根本無法吸收,吸收最多的反而是油脂、熱量、膽固醇,特別是豬皮,吃進一碗等於吃進兩碗飯,反而會有肥胖危機。 圖/ingimage
小胸女為增加「側峰高度」無所不用其極,坊間流傳,平時若是補充富含膠原蛋白的食物,能幫助咪咪成長,營養師說,網傳富含膠原蛋白的食物,如豬腳、豬皮、雞皮等,所含有的膠原蛋白分子量大,人體的消化系統根本無法吸收,吸收最多的反而是油脂、熱量、膽固醇,特別是豬皮,吃進一碗等於吃進兩碗飯,反而會有肥胖危機。

開業營養師趙函穎說,坊間的豐胸偏方五花八門,很多都是錯誤的觀念,最常見的豐胸妙招就是「多吃膠原蛋白的食物」,如大吃豬腳、雞皮等,可豐胸也能讓肌膚有彈力具有光澤。

實際上,膠原蛋白根本沒辦法透過一般食物攝取,必須要仰賴人體自行合成,自行合成的條件則是建立在「飲食均衡」上。

趙函穎說,豬腳、豬皮、豬腳筋、雞皮等食物,確實富含豐富的膠原蛋白,但是都屬於大分子,人體沒辦法直接吸收膠原蛋白,反而吸收豬腳、豬皮上油脂、熱量,胸部沒長大,腰圍反而橫向發展。

除了大吃豬皮以外,曾有位17歲的少女,聽信網路謠言「狂吃炸雞可以豐胸」,連續1年放學後,必定會到速食店點一份炸雞餐再配一份雞塊,胸部不但沒增加,體重則從60公斤,飆漲到80公斤,月經周期也開始不正常。

另外,最常見的就是青木瓜可豐胸的觀念,趙函穎說,青木瓜僅有間接豐胸的效果,青木瓜酵素可幫助消化蛋白質跟澱粉,可幫助飲食均衡吸收,並非是單吃青木瓜就有效果,若是要攝取青木瓜酵素不建議加熱食用,會破壞酵素的結構,僅能吃進青木瓜的纖維,吃不進青木瓜酵素。

編輯推薦


▍按讚加入《元氣網粉絲團》,提供你最豐富的健康訊息:

膠原蛋白
豐胸

相關文章

同類文章

洋芋片都一樣?你吃的是新鮮切片的還是粉壓的?

夏日防中暑 可用水果水促喝水意願

飯後總是昏昏欲睡?午餐避開吃肉和重鹹!

擔心洋香瓜農藥殘留?瓜農:削掉這兩處就能避免

鹽漬檸檬 讓菜餚更有滋味

自製醃漬物 少放點鹽較健康?

常吃醃漬物 會吃進亞硝酸鹽嗎?

醃漬物經發酵 益生菌跑出來

就是愛滷味 記得避開6大肥胖地雷

腸胃有問題 空腹可別吃香蕉鳳梨

吃醃漬物都沒好處? 專家說不盡然

夏日消暑 醫師:吃西瓜解渴不如吃西瓜皮

為豐胸狂吃炸雞 17歲少女没長胸卻狂肥20公斤

資訊圖表/你吃的油從哪來?

煎煮炒炸有規則 不能自「油」配

好油該怎麼選?Omega-9 含量高者佳

動物油、植物油孰優孰劣?看你怎麼用

油質再好 也別一瓶用到底

愛吃乳酪蛋糕 吃下去的是奶還是油?

天天喝精力湯仍疲勞 食物敏感惹禍

這個時段喝咖啡 提神效果最好

有果皮就不怕農藥?達人教你正確洗芒果

素肉不稀奇!你吃過素雞蛋嗎?

安全食物vs問題食物 趕走偏頭痛的關鍵

椰子油可防失智? 專家:這幾種油換著吃最好

梨子塗生長激素不能吃? 中市府澄清:對人體無害

該不該削皮? 吃蘋果該知道的5件事

你喝的是果汁、果汁飲料,還是果汁風味水!?

葡萄籽油有神奇保健功效?看倌請冷靜⋯⋯!

水果甜度≠升糖指數!這些水果可以安心吃

猜你喜歡

世界首例 iPS細胞臨床治心臟病

腳麻不只妨害火場逃生 萬一肺栓塞休克多數沒救

張源銘/歐式麵包怎那麼硬?

飯後總是昏昏欲睡?午餐避開吃肉和重鹹!

洋芋片都一樣?你吃的是新鮮切片的還是粉壓的?

對抗肌少症 一天吃多少蛋白質才足夠?

食安資訊百貨專櫃登場

壯男突中風?原來每4人就有1人潛藏危機

台灣6例!眼角膜神經再生術重見光明

出國不再日夜顛倒 打敗時差靠哪些撇步?

女神崩壞!原來是熬夜又愛吃冰

麥門冬性微涼 清熱又降火

健檢出甲狀腺結節 不一定要挨針

夏日防中暑 可用水果水促喝水意願

生酮飲食抗糖尿病? 嚴重恐酮酸中毒致命

【影音】簡文仁教你用海綿墊練平衡防跌

劉文雄心肌梗塞重度昏迷 未來72小時是關鍵

曬傷抹蘆薈?醫師說先讓皮膚冷卻

趁早存起「肌肉本」 勤做5動作預防肌少症

忽略眼部防曬 女大生視力1.0驟降至0.1

蛋白質養肌 還要有維生素D

從小聲音沙啞 竟是人類乳突病毒惹禍

患者有福! 重症治療新藥 審查時間可望縮短

名人養生/預防重於治療 來看施振榮的老人學

苦瓜、秋葵、絲瓜盛產 退火消暑!

體脂多肌肉少 就代表肌少症上身嗎?

角膜移植卻排斥 長庚「再生術」救視力

看病只要「嗶」一聲 二代健保卡最快後年發

網傳生酮飲食降血糖 醫師:危險

車禍後天天暈 要去收驚嗎?

商品推薦

贊助廣告

留言