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聽健康
從玉里麵到關山便當,從熱包子到清涼西瓜,花蓮的滋味總是迷人,對我來說,在地小吃就是米其林。
玉里麵原名玉里大麵,因發源自花蓮縣玉里鎮而得名,麵條手工製成,彈牙滑口。玉里麵偏濕,做成乾麵才好吃,吃起來口感嚼勁十足,搭配泡了鹹水的滷里肌肉片,再加入大量的豆芽、韭菜、香菜、芹菜,淋上烏醋香氣四溢,也可加點荷包蛋或餛飩,習慣南部重口味的朋友可以再加甜辣醬,是非常有當地特色的調味方式。
花蓮玉里麵店雖多,但每一家都各有特色,在玉里鎮上有「大橋頭」、「小木屋」、及「馬蓋先」這幾家老字號,各自有死忠的粉絲。
「馬蓋先玉里麵」有新接棒人,在大立大破打掉重練的魄力下,把過去老舊的廚房全都翻新,用大量的木工讓老店翻新。店面多了兩倍的納客空間,加上整體明亮的日式清新裝潢風格,和鎮上的其他老麵店做出市場定位上的區隔,成為新創品牌,讓更多年輕世代藉由老味道認識台灣土地,也讓老味道得以傳承。
「小木屋玉里麵」是我經常去吃的老店,極推滷豆乾和嘴邊肉等小菜拼盤。整家店內看得出來是老傢伙的最愛,其中的四神湯最有誠意,包括蓮子、薏仁、芡實、淮山一應具全,跟處理乾淨的豬腸同煮到變成濃厚的白湯,沒有加很多鹽調味,口味偏清淡,絕對是有益健康。
日治時代的玉里因伐木業成為隱形富豪的聚落,從此地民生條件的講究可見一二。內行人都知道比池上便當更好吃的「關山便當」玉里店,第三代店李騏先生繼承了外祖父傳授的飯包精髓,揉合傳統客家烹調與口味,讓簡單的家常菜更有滋味。
關山便當用豬五花肉部位做的紅燒肉,在前一晚就先醃製舒肥,使肉質入味柔嫩,以豬油新鮮現炸,外酥內軟不油不膩。滷炸排骨、雞腿、香腸的主菜大受歡迎,便當裡可吃到大量小農的無毒蔬菜,帶到火車上吃更有滋味。
花蓮在地人都大推的「周家小籠包子蒸餃店」,也是我每到花蓮必吃解鎖的人氣美食名店。加了老麵發酵的天然口感,沒有「發得很誇張」,入口越嚼愈甜但不黏牙,嗜辣者沾上一點新鮮雞心椒醬,吃了會很嗨!包子好吃的關鍵是不要一蒸再蒸,建議在現場吃,更可以吃到剛出蒸籠的第一口新鮮。
「燕銘黑輪紅輪」是花蓮市在地人才知道的古早味小吃,是很多人從小開始吃的童年幸福回憶。強調純素食完全沒有任何魚漿製品,卻能做到跟南部的黑輪一樣的口感。獨家特色「紅輪黑輪」口感與滋味與眾不同,單點一片五元、兩片十元,是花蓮銅板美食界的代表。
每個城市都有一家代表性的冰果室,台南孔廟附近的「莉莉」、高雄鹽埕區的「阿婆冰」跟台北華西街夜市水果盤「珍果」, 花蓮的代表則是「西瓜大王」。西瓜大王是老字號,已傳承至第三代。除了西瓜切盤、西瓜類果汁,還有多款鮮果可選擇現榨,原汁不加水不加糖,能喝到最純粹的香甜。
第一代從批發水果開始,簡潔有力的招牌,就如「西瓜大王」一樣純樸實在,本以為吃到又沙甜度又高的西瓜就是知名的花蓮瑞穗西瓜,但出乎我意料是來自宜蘭太平山,老闆說,台灣好吃的西瓜會跟著太陽公公的日照時間跑來跑去。
建議只帶一個胃的遊客,可以先吃完周家小籠包,再步行到中山路上的西瓜大王買一份西瓜切片50元,買杯純果汁60元,當飯後甜點幫助消化,讓身體降溫透心涼,只要兩百塊就可以享受到花蓮人的樂活品質。
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