生病的時候吃粥、喝麵包水？英國的居家暗黑料理

【文、圖／選自聯經出版《大英暗黑料理大全》，作者彼得‧羅斯】

熬一品脫的粥給傷病者喝

製粥。準備一湯匙的羅賓遜「專利」牌罐頭燕麥、兩湯匙的冷水、一品脫的滾水。將冷水與罐頭燕麥順順地混合在食盆裡，然後邊一路攪拌，邊淋上滾水。將燕麥放進非常乾淨的平底鍋，好好攪拌著煮十分鐘；視喜好添加甜味，便可上菜。煮粥的時候，可以另外加進一小片檸檬皮或者是少許磨碎的肉豆蔻來增添風味，但在這麼做之前要記得先徵詢病人的口味。將粥倒進平底無柄的玻璃圓杯後上菜。若病人獲准可以飲酒，則加約兩湯匙的雪莉酒或波特酒，粥的美味會更上層樓。遇到天冷，原本加的葡萄酒可以換成等量的烈酒。上述材料足夠做出一品脫的粥。

――伊莎貝拉．畢頓夫人，《居家管理手冊》，1861 年

在珍．奧斯汀的小說作品《愛瑪》裡面，主人翁愛瑪的父親伍德豪斯先生體弱多病，這樣的他大部分時間都在吃粥。偶爾走運，他的醫生會特准他在粥裡加一湯匙的葡萄酒。這裡說的粥，是燕麥粥演化而來，不過有時候燕麥會被濾掉，剩下的湯汁令其放涼後凝成凍。除了酒或糖這兩個配角以外，也可以視病人的狀況添加豬肉泥或牛肉汁。時至十九世紀中期之後，粥成了濟貧工廠裡的主食。濟貧工廠裡的粥當然是陽春版的，什麼配料都沒有。狄更斯《孤雛淚》故事裡的主角希望能再續一碗的，就是這樣的粥。

如何避免做出「超雷」的飲料

製作烤麵包水。材料準備一片麵包、一夸脫的沸水。從整塊舊麵包上切一片下來（以堅硬的麵包邊效果最好），把每一面都好好地烤成漂亮的金黃色，可不要讓麵包燒焦或變黑。把麵包放進水罐，澆上沸水後密閉，然後靜置至其降溫變涼。過篩瀝乾後，麵包就可以食用了。烤麵包水一定要在食用前取一點前置時間製作，因為放涼需要一會兒工夫：若在還帶有餘溫或微熱的狀態下喝，會非常難以入口。要是偶爾難免臨時趕著喝，權宜之計是以沸水蓋過麵包就好，不另外加蓋密封；等如此變涼之後，蒸發的水量可以用冷水補充回應有的比例，然後再加以過篩。如此濾出來的烤麵包水就可以喝了，而這樣的做法會比正規的做法節省時間。

――伊莎貝拉．畢頓夫人，《居家管理手冊》，1861 年

烤麵包水或單純的麵包水，被認為是體弱多病者的理想食品，但經過十九世紀中葉一連串嚴重的歉收之後，被稱為「飢餓四十」的1840 年代來臨了。此時有一部分窮人會靠在蘭開夏（Lancashire）被稱為「波頓泡麵包」（Bolton brewis）的「泡麵包」過活。泡麵包的做法是把沸水淋在麵包皮上，然後把水倒出來，麵包的部分則撒上鹽巴跟胡椒。遇到日子比較好過的時候，泡麵包會有另外一種做法，那就是把沸水「升級」成煮過豬肉的熱水。煮完豬肉的水會被澆在燕麥餅上，接著濕潤的燕麥餅會被搗成泥後再以鹽巴跟胡椒調味，然後單獨或搭配黑布丁一起上菜。

麵包

燕麥

五穀雜糧

澱粉