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身體有「寒氣」?圖解自我診斷

【內容摘自《百病起於寒》,作者/進藤義晴、進藤幸惠,方舟文化出版】

如果手腳或下腹部等身體位經常感覺冰冷畏寒,這是「寒性體質」。女性的下腹部有子宮及卵巢,比男性的下腹部多了更多臟器、結構也更複雜,因此很容易因為寒氣而造成老舊血液淤積。一旦出現淤積,就會導致性器官功能下降,老舊血液更難排出的惡性循環—這也是造成不孕症的原因之一。

  寒氣入侵與飲食過量的外顯症狀及部位。 排寒前後所出現的症狀,即使相同也有所差別,每個人會出現的症狀也不同。本圖只是最基本的參考,而非定論。圖/方舟出版提供
寒氣入侵與飲食過量的外顯症狀及部位。 排寒前後所出現的症狀,即使相同也有所差別,每個人會出現的症狀也不同。本圖只是最基本的參考,而非定論。圖/方舟出版提供

一般來說,寒性體質是女性特有的問題,但「寒氣入侵」卻和性別完全沒有關係,很多男性也經常會出現手腳冰冷的問題。

當體內寒氣過重、造成身體不適,就很像河川受到髒水及垃圾污染,如果不斷掉源頭,再怎麼拼命撿垃圾或淨化污水也只是白費功夫。身體也一樣,如果不排除寒氣這個病源,體內只會不斷受到污染,最後導致疾病。

上、下各附上簡單的自我診斷表,就讓我們一起來積極排寒,努力促進血液循環,排出體內堆積的老舊廢物及疲勞物質吧!

  寒氣入侵與飲食過量的外顯症狀及部位。 排寒前後所出現的症狀,即使相同也有所差別,每個人會出現的症狀也不同。本圖只是最基本的參考,而非定論。圖/方舟出版提供
寒氣入侵與飲食過量的外顯症狀及部位。 排寒前後所出現的症狀,即使相同也有所差別,每個人會出現的症狀也不同。本圖只是最基本的參考,而非定論。圖/方舟出版提供

寒性體質 過敏 畏寒 手腳冰冷 血液循環

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