【聯合晚報╱記者彭宣雅╱台北報導】
千萬別亂刮痧。最近天氣熱，中暑、熱感冒、不適的民眾增多，不少人習慣親友之間隨手拿個湯匙、硬幣，就往肩、背刮痧。中醫師發現，有民眾隨便拿硬物就往身上死命亂刮，常刮到患者背部紅腫發紫，臨床還有患者刮破皮出現傷口，不僅中暑症狀沒有緩解，傷口還滲血，可能有感染風險。
華康中醫診所院長張家蓓提醒，頸部動脈多是刮痧禁區，曾有患者有高血壓、血管阻塞病史，但因為重複在這區域用力刮痧，反而容易造成中風。
台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗表示，有些患者求診時，衣服一掀開，整個背部可用「血肉模糊」來形容。就有患者表示，因為覺得中暑不舒服，刮痧後又沒有好轉，所以重複刮痧，還越刮越大力，最後痛得受不了只好看醫生。
陳潮宗說，最近天氣實在太熱了，特別是室內室外溫差大，運動不夠、交感與副交感神經調節不佳者最容易中暑。但中暑刮痧是有學問的，不是一般人隨便拿起湯匙，就能任意在身上胡亂刮。
張家蓓表示，龍骨(脊椎)旁邊的兩塊肉叫做足太陽膀胱經，和發汗功能有關，在這部位輕輕讓微血管破裂，可加速散熱、散掉暑氣，且刮痧完以後至少要喝300cc溫水幫助調節。但千萬別亂刮頸部動脈多是刮痧禁區，以免不慎造成中風。
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