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比補身更重要!中、西醫都提醒:秋天養生莫忘一件事

算病/疾病,身體內的弱臟早知道!

2014-09-23 15:35聯合新聞網 時報文化

【文、圖/摘自《算病:算出體質,量身訂作養生方案》/樓中亮 著/時報出版】

「體質是命中註定的」這句話令人聯想到西方醫學中的基因遺傳,但以中醫的角度而言,體質不只是父母遺傳而已。兩千多年前老祖宗就發現,人的體質乃是兩大因素之綜合,一是「先天體質」,含先天弱臟(心、肝、脾、肺、腎五臟中,功能較弱的部份)及先天體質偏性,對身體健康影響程度大約是六成,二是「後天體質」,對身體健康影響程度約佔四成。

弱臟

根據中國人四千多年的統計及經驗法則,每一個人在出生的那一刻,就因氣候的因素而決定了先天較弱的器官是五臟(心、肝、脾、肺、腎)中的哪幾個(即弱臟)。而這些弱臟若沒有經過後天的補養和調理,很容易就罹患某些特定疾病。所以,想知道自己可能會生什麼病,只要知道自己的弱臟是那些部位就能預測出五、六成。

古人發現同一年出生的人,其先天弱臟都一樣,且大約是以十年為一週期循環著,例如一九九一年到二○○○年為一輪,二○○一年到二○一○年為一輪;而一九九一年跟二○○一年出生的人就有相同的弱臟(但依照出生月份的不同,其「弱」的程度會不一樣,詳見下一節──運氣學五因素的解釋)。為了方便讀者查詢,我將弱臟出現的規律按西元年的紀年方式編排,讀者僅需對照下表便可一覽無遺。

以我自己為例,我是西元一九六○年出生,也就是尾數逢○年出生,所以我先天比較弱的器官就是肝(主要)、肺(次要)。

弱臟如果沒有經過後天補養,時日一久,日漸消耗之下當然就容易罹患相關疾病。中醫對於五臟的概念及功能上的劃分與西方醫學不同,每一臟所掌管的人體組織和功能都很多元且複雜,所以只要有一個臟位出問題,可能罹患的疾病就有很多種。

※延伸閱讀》

‧算病/葡萄糖胺、軟骨素真能保關節?
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