圖解面診／頭髮早白面診與治療方式

【文、圖／摘自《圖解面診健康養生全書》／賴鎮源/編著／含章行文出版／采舍國際提供】

面部臨床表現color="0074ad">

診斷流程圖color="0074ad">

按摩關元穴 還你烏黑亮麗的秀髮color="0074ad">

少年白是腎氣不足所致，按摩關元穴可產生培腎固本的作用。經常按摩，對改善陽萎、早洩、月經不調、不孕、腎炎等有較好療效。

取穴技巧

正坐，雙手置於小腹，掌心朝下，左手中指指腹所在位置即是。

自我按摩

以左手中指指腹按壓穴道，右手中指指腹按壓左手中指指甲上，同時用力揉按穴道，有酸脹感。每次左右手中指在下，各揉按1~3分鐘，先左後右。

程度：重

指法：中指壓法

時間：1~3分鐘

※延伸閱讀》

‧圖解面診／如何面診﹖首重找準距離
‧圖解面診／掌握面診距離 剖析面部中心座標
‧圖解面診／面診察色 可預示臟腑健康
‧圖解面診／面色青、赤、黃、白、黑 代表身體不同異狀
‧圖解面診／面診注意事項：天時、地利、人和
‧圖解面診／面診的注意事項、與季節關連是……
‧圖解面診／觀形、察神、望色 應綜合考察
‧圖解面診／面部紅赤 代表身體出現什麼問題﹖
‧圖解面診／面赤主症與飲食養生法
‧圖解面診／頭髮早白…腎氣不足、情志不舒、肝鬱氣滯都可能
‧圖解面診／頭髮早白面診與治療方式

【更多精采內容，請見UDN健康醫藥】

養生 穴道 頭髮 氣滯

這篇文章對你有幫助嗎?

實用 不實用