親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

喝熱飲也要選對喝!這類飲品小心喝了寒更寒

胃食道逆流會引發氣喘 肝脾胃不能卸責

2014-09-23 15:37聯合新聞網 聯合新聞網

【台灣新生報/記者鄭綿綿/台北報導】

飲食不正常,愛吃刺激物,加上生活緊張、精神焦慮者易誘發胃食道逆流中醫師洪啟超表示,患者是由於食道下端賁門處擴約肌張力鬆弛、功能失調,或幽門擴約肌的關閉功能不全,消化道內的食物逆流入食道,引起食道黏膜損傷,導致食道功能障礙。中醫認為,此症病位在食道,但也與肝脾胃關係密切。

中醫師洪啟超表示,胃食道逆流患者以生活緊張、精神焦慮者居多,飲食不正常,抽煙、酗酒,喜歡吃甜食、刺激物,以及慢性胃炎、或長期服用抗氣喘、焦慮等藥物,都可能誘發或加重症狀;甚至消化性潰瘍致胃酸逆流到支氣管內,也會引起咳嗽、氣喘等症狀;當平躺時,尤其是晚上睡覺,夜間逆流其症狀更明顯。

中醫認為,食道、胃與脾臟互為表裡,共同管理消化功能;而脾胃運化又與肝的疏泄有關,所以其病位在食道,但也與肝脾胃密切相關。患者常見情志不暢、肝氣鬱結,飲食失調、勞傷過度,造成胃氣上逆,易造成發病。

醫師指出,患者主要症狀為胸口灼熱感,多在進食後一小時左右出現,胸口或心窩部悶痛,可放射到後背、胸部;吞嚥困難、打嗝噁心感。症狀嚴重則可能見食道潰瘍、出血,或疤痕攣縮引起食道中、後段狹窄、梗阻,呼吸道炎症等。

日常生活保健要點為勿酗酒、忌食甜物和辛辣刺激物。三餐定時適量,勿飢飽不定;睡前至少兩小時不吃食物,須睡枕頭,必要時稍抬高床頭,避免夜間逆流。避免生活緊張、工作壓力、煩惱熬夜並戒煙及藥物性損傷胃與食道。

醫師建議,經治療後病情雖痊癒,但引起胃食道逆流的因素仍存在時,則易復發,可以食療保健,選擇「淮山芡實薏米粥」,以淮山1兩、芡實5錢、薏苡仁1兩、小米或大米300克。共煮成粥,芡實和米煮熟後,分2~3次溫食;常服對於脾胃虛弱型者也很有幫助。

※延伸閱讀》
.胃食道逆流 作息飲食先改起
.進補吃太飽 當心胃食道逆流
.咳不停 恐胃食道逆流作祟
.胃食道逆流 甜品咖啡少碰
.胃食道逆流 罹食道癌風險高40倍

【更多精采內容,詳見新生報之《養生文化報》】

胃食道逆流
中醫
焦慮

延伸閱讀

同類文章

預防新冠肺炎 中醫能助免疫力

過年大魚大肉 醫師推薦消脹解膩的中藥茶飲

勤刷牙還是牙周病 改看中醫連牙肉都長出來

一年最後一個節氣「大寒」醫師教4大養生重點

為什麼身體免疫力會下降?中醫認為跟這兩者有關

一喝水就容易肥胖的體質還有救嗎?醫師教你這樣做

一分鐘手部按摩操 助你緩頭暈、消疼痛

解膩消脹氣、增抵抗力…四大茶飲讓你健康迎新年

花蓮慈濟中西醫合療 改善腦麻兒肌張力

慢性病進補 防中西藥交互作用

天氣濕冷當心中風 中醫建議起床時可先做這件事

如何避免痔瘡發作?醫師:最好在晚間11時前就寢

幼童也可貼!中醫三九貼 改善虛寒過敏體質

腳底按摩能治病?專家:腳底按摩其實和穴位按摩無關

子宮內膜異位 生理期不宜進補

進補吃人參?中醫師:參類種類多 不是每個人都適合

冬至吃湯圓 中醫籲食補補腎、注意心臟疾病

體檢正常卻常感不對勁?「亞健康」的你該怎麼調理

她2次隆乳失敗慘變風乾橘子皮 中醫+飲食救回雙峰

過敏性疾病好幫手 中醫師:三九貼可除寒邪

補償心理狂熬夜?小心身體抗議讓3危害纏身

黑糖養生?花雕酒泡麵食療?用科學解析中藥食補究竟有沒有效?

天冷鼻水流不停? 跟著中醫師這樣做緩解鼻過敏

卵子品質好不好,看分泌物就知道?醫師這麼說

三伏貼+三九貼 中醫教你調理虛損體質減少換季過敏

乳癌放療副作用讓人痛苦 中醫療法讓她重燃抗癌信心

寒流報到 做「足」保暖好過冬

冬天大吃少動造成水腫?先看你是哪型才能對症下藥

高以翔猝死/預防勝於治療 中醫教日常保養防心因性猝死

天冷泡腳助血液循環?中醫:不是將腳放到熱水中就好

猜你喜歡

防新冠肺炎吃什麼提高免疫力?營養師推3種食物

食物退冰有學問 營養師:4.4℃開始進入「危險溫度帶」

專家、營養師怎麼管理自家冰箱?4招收納技巧不藏私

花生醬開封之後 要不要放進冰箱保存?

如何防止酪梨接觸空氣變黑?3招不變色的保存方法

以為「運動=減肥」?專家:女性瘦子更需要運動增肌

靠不吃蛋控制病情 阿伯的膽固醇反而飆高了

寒流來喝個熱呼呼的飲料 小心咖啡越喝越冷

上班太忙沒時間運動?美國癌症協會教你10個小技巧

喝熱飲也要選對喝!這類飲品小心喝了寒更寒

保鮮膜黏太緊很難拉?專家揭一個小訣竅

只要冰箱有空間就拚命擠?4個NG動作可能有害健康

不動易致病!3居家運動有助提升防疫力

哪些食物不冰比較好?根莖類放冰箱會加速發芽

放下含糖飲料 改喝蔬果汁

不喝牛奶改喝植物奶 哪種最健康?營養師解答

啤酒、起司降腸癌、肺癌風險!…哈佛教授:這些看似不太健康的食物,其實是長壽秘訣

防疫、防流感先顧好免疫力!這項飲食策略吃出高防禦

心情差靠大吃紓壓?澳研究:這些食物才能真正抗憂鬱

健康食品怎麼吃? 5點不可不知

該挑好看的還是醜的?研究發現食物外觀會影響人們對健康的判斷

疫情不敢外食 在家速煮一鍋好飯

預防新冠肺炎 中醫能助免疫力

巧克力囊腫讓經痛到發抖?中醫:消化不良、便秘釀病

廣東炒麵在家上菜 呷心安

滾上一層金沙 誰能不心動

讓保鮮膜好拉的祕訣 專家:放進冰箱

IG 火紅料理 蒜泥加美乃滋和雞塊戀愛

商品推薦

贊助廣告

留言