治療憂鬱症，不妨也考量體質，中西並用。
「憂鬱症治療效果不差，體質可能是因素之一。」三軍總醫院中醫部主治醫師黃怡嘉針對國軍桃園總醫院70多名精神科門診與住院患者，進行兩年的觀察性研究，發現台灣較高比率的憂鬱患者體質為氣虛、血虛、痰濕。
黃怡嘉指出，憂鬱導致氣積鬱滯，首先影響肝氣，接著影響全身氣血生成與分布，演變成氣血兩虛、陽虛及陰虛，久了將致全身性氣滯、血瘀、痰濕，自律神經調控失常、活力減弱、靈活度下降、腸胃蠕動慢、胃口差，進而焦躁、口苦、糞便乾、睡不好等。
黃怡嘉表示，西藥治療緩解急性症狀，抗憂鬱劑有助於改善氣滯，若能同時針對不同體質給予個別化的中藥調理，預期能提升治療效果。
黃怡嘉說，若憂鬱症狀輕微，建議進行緩和運動調養氣血，散步、游泳、太極拳都不錯。若憂鬱症狀嚴重，治療效果不佳或有難以緩解的副作用，若與體質有關，可考慮透過中醫，調養身體。
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