益生菌真能改善過敏性鼻炎及異位性皮膚炎嗎？醫師解惑

有此一說：請問有任何益生菌能有效改善或治療過敏性鼻炎及異位性皮膚炎嗎? 我個人是存疑，最近常有推播宣稱L-92乳酸菌對諸多過敏症有效果，從沒聽過什麼L-92乳酸菌，是瞎編的嗎?

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KingNet醫師回答

林毅敦醫師

乳酸菌有很多種類，但是目前都只能算是食品或營養補充品，或許有改善效果，但不能宣稱療效!!

KingNet中醫師回答

葉宗仁中醫師

＊益生菌和乳酸菌的區別是什麼？

益生菌是從有益宿主健康出發給出的定義，目前研究較熱的益生菌有：雙歧桿菌、乳桿菌、芽孢桿菌、丁酸梭菌等，其中雙歧桿菌、乳桿菌和芽孢桿菌都屬於乳酸菌類，因此益生菌包括了部分乳酸菌，而乳酸菌不全是益生菌。

乳酸菌並不是一個嚴格的微生物分類規範，定義並不嚴謹，但目前已經得到大眾的公認。因此食品工業上對乳酸菌的定義為：

乳酸菌一般是指能發酵糖，主要生成乳酸的細菌的總稱。

在談論乳酸菌時應該注意二個方面：

（1）乳酸菌是一種細菌；

（2）能發酵糖類生成乳酸。

乳酸菌是從發酵糖產生乳酸的機理方面考慮給出的概念，對人類生活有益的乳酸菌有：雙歧桿菌、乳桿菌、鏈球菌、明串珠菌等。並不是所有的乳酸菌都有益於人類健康，也有一些乳酸菌對人體是有害的，如有害的利斯特氏菌。

祝您！順心愉快！

上仁達醫 醫學博士 部定副教授 葉宗仁醫師

乳酸菌 益生菌 過敏性鼻炎