林慶順教授（科學的養生保健站長）
最新文章
more大家都在看
more疾病百科
more我要投稿
內容提供合作、相關採訪活動，或是投稿邀約，歡迎來信：
維他命D被奉為萬靈丹？把維他命D推向巔峰是這男人
我在四天前發表《維他命D護心之死》，告訴大家頂尖的心臟學期刊JAMA Cardiology在前一天發表了兩篇有關維他命D的文章，其中一篇的標題是The Demise of Vitamin D for Cardiovascular Prevention（維他命D心血管預防之死），而它第一句是：在過去10年裡，由於大眾對於維他命D萬靈丹的瘋迷，導致維他命D檢測和口服補充劑增加了近100倍。
那，到底是為什麼，大眾會在過去10年裡瘋迷維他命D萬靈丹呢？
簡單的答案是，因為10多年前美國出現了一位維他命D超級推銷員Michael Holick, MD。他在2004年發表Vitamin D: importance in the prevention of cancers, type 1 diabetes, heart disease, and osteoporosis（維他命D：預防癌症，1型糖尿病，心臟病和骨質疏鬆症的重要性），要大家每年至少做一次血清維他命D檢測，還要每天吃至少1000單位的維他命D補充劑。直到今天，15年來，他每年都要發表好幾篇論文，一再說維他命D不足是全球性的災難，以及維他命D補充劑可以防百病，治百病等等。尤其是在一篇2017年的論文裡，他還說肥胖的人每天需要吃8000單位，而一般人縱然每天吃15000單位也很好。
至於詳細的答案，請您先看一篇文章的標題：The Man Who Sold America On Vitamin D — And Profited In The Process（那個將維他命D推銷給美國的人 – 並在此過程中獲利），以及標題下面的這句話（翻譯）：根據政府記錄和訪談，將陽光補充劑變成數十億美元巨獸的醫生已從維他命D行業獲得數十萬美元的收入。
這篇文章是在2018-8-20發表在一個非牟利的醫療資訊網站Kaiser Health News。我現在把它的重點整理如下：
在2011年，具有美國官方地位的《醫學研究院》（Institute of Medicine）發布一份維他命D攝取量指南，將維他命D最低正常值定位為20 ng/ml。可是，在同一年，民間的《內分泌協會》發布另一份指南，將維他命D最低正常值定位為30 ng/ml。就是根據後面這份指南，才使得超過80%的美國人變成維他命D不足，而主導這份指南的人，恰恰就是Dr. Holick。
從那一年開始，一大堆名人和名嘴推波助瀾，來幫這位醫生推銷維他命D補充劑和檢測。例如影星Gwyneth Paltrow就在她的網站Goop引用這位醫生的寫作。電視名嘴Oprah Winfrey在她的網站說「知道你的維他命D水平可能會挽救你的生命」。電視名醫Mehmet Oz將維他命D描述為「你需要更多的東西」。他舉例說，維他命D可以預防心臟病，抑鬱症，肥胖，記憶力減退和癌症。
Dr. Holick從2013年至2017年從製藥公司獲得近163,000美元。這些公司包括（1）Sanofi-Aventis（販售維他命D補充劑），（2）Shire（生產和維他命D補充劑一起服用的荷爾蒙），（3）Amgen（生產一種骨質疏鬆症的藥），（4）Roche（生產維他命D檢測試劑），（5）Quidel（生產維他命D檢測試劑）。除此之外，這位醫生目前每個月還從醫檢公司Quest獲得一千美元的諮詢費。
Dr. Holick從2004年至2006年從一家紫外線照射機構獲得150,000美元。他鼓勵大家用紫外線照射儀來增加血清維他命D濃度。可是呢，國際癌症研究機構（IARC）卻在2009年將紫外線照射儀定位為致癌物質。
Dr. Holick在2003年出了一本書The UV Advantage（紫外線的優點）。他在2010年又出了另一本書The Vitamin D Solution（維他命D解法），教大家要如何補充維他命D（每天至少1000單位），要如何做維他命D檢測（每年至少一次），以及要如何從保險公司獲得全額補貼。
在2015年，非營利的醫療保險公司Excellus BlueCross BlueShield發布一項分析：該公司在2014年花了3300萬美元來支付641,000次維他命D檢測。 該公司的副總裁兼首席醫療官Richard Lockwood醫生說，超過40％的測試是沒有任何醫學理由需要做的。
這10多年來，美國的國家健康研究院每年都要花費數億美元來資助維他命D補充劑的研究，而結果呢，所有的臨床研究，包括癌症，心臟病，糖尿病，骨質酥鬆，自體免疫疾病等等，全都是以無效，甚至有害收場。可是呢，這位維他命D萬靈丹之父還是繼續在推銷，而普羅大眾呢，還是繼續在買單。
難道說，維他命C萬靈丹幾十年的騙局，教訓的還不夠？
這篇文章對你有幫助嗎?
推薦閱讀
