想吃鬆餅,但又怕熱量太高,或是製作過程太麻煩?今天教你做超簡單鬆餅,全程不加糖,只靠水果提味,吃起來鬆鬆軟軟像雞蛋糕!
不到一分鐘的時間,教你利用簡易食材及平底鍋做出美味的美式鬆餅,在製作鬆餅風味時,除了香蕉,你也可以用其他喜歡的水果做替代,只要記得避免水分過多的水果,不然下鍋的時候會無法成形喔!
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